Ps.
Maria Cristina Urra
Psicólogo
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Providencia 1 dirección
Núm. Colegiado: 23041904-3
Experiencia
Me llamo María Cristina, pero prefiero que me digan Mari. Soy psicóloga por profesión y psicoterapeuta por vocación. Lo que más me mueve es ayudarte a entender y acompañar todo ese inmenso mundo interno y emocional que te habita.
Mi enfoque es integrador: me he formado en psicoanálisis, humanismo, psicología transpersonal y neurociencia. Esta base sólida me permite ofrecer un acompañamiento sensible y profundo a adolescentes y adultos en temas como: ansiedad, depresión, duelos, procesos migratorios, violencia de género, trauma y el impacto de las enfermedades autoinmunes.
Siempre digo que la conexión con tu terapeuta es lo más importante. Más allá de cualquier teoría o tecnicismo, lo que realmente funciona es el vínculo de confianza que construimos juntos.
También presto especial atención al cuerpo. Es un testigo mudo de nuestro mundo interior, y aprender a descifrar los pensamientos y síntomas que se manifiestan en él es esencial para el bienestar.
Gracias por llegar hasta aquí. Si buscas un espacio para escucharte, estoy lista para acompañarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Principales enfermedades tratadas
- Maltrato grave
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Estrés
- Violencia intrafamiliar
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Maria Cristina Urra
Psicólogo
Formación
- Diplomado en psicoterapia breve e intervención en crisis, Instituto de Psiconálisis, 2014
- Psicologa, Universidad Central de Venezuela, 2013
- Convalidación titulo de Psicóloga, Universidad de Chile, 2018
- Gestalt, Instituto de Gestalt, 2010
- Magister Psicología Clínica Jungiana, Universidad Mayor 2022
Servicios y precios
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Consulta para Psicología
$45.000 -
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Primera visita Psicología
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Consulta psicológica online
$45.000 -
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Evaluaciones psicolaborales
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Psicodiagnóstico
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Artículos
Trastornos Psicosomáticos
Un autor muy importante en la psicología llamado Freud dijo una frase muy asertiva "Lo que no ponemos en palabras se convierte en enfermedad". Con esto quiero decir que lo que nos tragamos, reprimimos o no decimos nuestro cuerpo lo va terminar manifestando de alguna forma. Al no expresarlo colocamos la energía en algún lugar del cuerpo (músculo, órgano) y lo cargamos tanto que empieza a doler. Cuando asistimos a terapia tratamos de descargar esa energía de esa zona poniéndolo en palabras y buscando el significado. Un ejemplo que pudiéramos nombrar es el padecimiento de gastritis, que indica la dificultad en la digestión y nos hacemos la pregunta ¿Qué es lo que nos cuesta tanto digerir?.
Angustia
En muchas ocasiones a lo largo de nuestro día a día, podemos sentirnos intranquilos, nerviosos hasta el punto extremo de llegar a experimentar altos niveles de estrés y angustia que llevan por detrás la ansiedad. Este síntoma lo podemos llegar a experimentar de diversas formas a través del nerviosismo, miedo, dificultades para dormir y la manera más terrible que es el ataque de pánico. La ansiedad se refleja en nuestro cuerpo porque es la manera de manifestarnos que estamos sobrecargados y necesitamos deternos. La terapia ofrece ese espacio en donde podemos hacer un alto y analizar esas tensiones emocionales y corporales que nos llevaron a sentir ese malestar y así poder volver al equilibrio
Duelos Patológicos
Hablemos de la palabra duelo, quitando lo patológico. Etimológicamente la palabra duelo viene de dolus (dolor), es decir que algo nos duele. Duele porque comúnmente esto significa que hemos perdido. ¿Y qué perdimos? dependiendo del caso pudiera ser una persona querida, ruptura de una relación, perdida de trabajo, migración entre muchas otras cosas que perdemos como seres humanos. En psicoterapia trabajamos este punto tratando de quitarnos ese caparazón que tenemos de defensa, para lograr conectar y reconocer las emociones y vivencias que están asociadas a este proceso. Y de cómo individualmente lograr encontrar significado ante eso que tanto nos duele.
Consulta
Andrés de Fuenzalida, Providencia 7500000
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan seguros
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Usted puede pagar de su bolsillo para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
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P
paciente
Lo mejor:
Muy empática
Podría mejorar:
Hacia mucho calor en la habitación tal vez un ventilador ayude.• • •
Ps. Maria Cristina Urra
Gracias Nathy, si me lo permites espero poder seguir acompañandote en este proceso. Tomaré en cuenta la recomendación que dices del consultorio.
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Cuenta eliminada
Lo mejor:
Excelente sesión puntual , agradable ambiente que permite desarrollar la consulta , excelente terapeuta me ayudó muchísimo , ha marcado un antes y un después en mi visión interior . La recomiendo 100%• • Psicoterapia en adolescentes y adultos •
Ps. Maria Cristina Urra
Gracias Bea! Ha sido un placer para mí acompañarte en este camino de descubrimiento, integración y sanación.
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuál es la diferencia entre una pesadilla y un terror nocturno?
Aunque ambos asustan, son procesos muy distintos:
Pesadillas: Ocurren tarde en la noche. La persona se despierta por completo, recuerda el sueño y busca consuelo porque está consciente de lo que pasó.
Terrores nocturnos: Ocurren al inicio de la noche. La persona sigue dormida aunque grite o se mueva; suele estar muy agitada, no reconoce a los demás y al despertar no recuerda nada.
Más allá del síntoma, hay una persona que sufre. No te preocupes solo por el episodio en sí; a veces estos eventos son señales de que el cuerpo está procesando niveles altos de estrés o cansancio. Escuchar lo que el descanso nos intenta decir es el primer paso para recuperar el bienestar emocional.
Hola, me gustaría saber si con respecto al Trastorno Límite de la Personalidad es necesario que se tengan conductas de riesgo para diagnosticarlo o puede no mostrarse ese criterio pero sí los demás?
Hola. La respuesta es sí: no es estrictamente necesario tener conductas de riesgo para ser diagnosticado con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).
Para que se realice el diagnóstico, se deben cumplir al menos 5 de los 9 criterios que describen los manuales de salud mental. Esto significa que una persona puede no ser impulsiva ni tener conductas de riesgo, pero sí sufrir por otros síntomas como el miedo profundo al abandono, sentimientos de vacío o una gran inestabilidad emocional.
Sin embargo, lo más importante es recordar que más allá del síntoma o de la etiqueta, hay una persona que sufre. El diagnóstico es solo una guía; lo fundamental es entender cómo ese malestar afecta tu vida y tus relaciones para poder brindarte el apoyo adecuado. Cada proceso es único y el foco siempre debe estar en aliviar ese dolor interno, se manifieste o no hacia afuera.
Espero que esta información te sea de mucha utilidad. Saludos
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