, Santiago 7750000
TODAS LAS SESIONES SE REALIZAN VIA TELEMEDICINA
Leer más17/11/2022
Santiago 2 direcciones
Núm. Colegiado: 13703545-6 Registro SIS 587478
137 opiniones¿Has sentido que la ansiedad, el estrés o las preocupaciones están afectando tu bienestar, tus relaciones o tu calidad de vida? Pedir ayuda puede ser un paso difícil, pero también puede marcar el inicio de un cambio importante.
Soy Marcela Benito Vargas, Psicóloga Clínica, y acompaño a adultos y adolescentes que desean comprender lo que les está ocurriendo, fortalecer sus recursos personales y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida con mayor seguridad y bienestar.
Mi forma de trabajar se basa en una atención cercana, respetuosa y libre de juicios. Considero que cada persona tiene una historia única, por lo que adapto el proceso terapéutico a sus necesidades y objetivos. Desde la primera sesión busco crear un espacio de confianza donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y acompañado(a).
Estoy especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y en psicoterapia basada en evidencia científica, integrando distintas estrategias terapéuticas según cada caso. Mi objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarte a comprender su origen y desarrollar herramientas que te permitan mantener los cambios en el tiempo.
Puedo ayudarte si estás viviendo situaciones como:
• Ansiedad, ataques de pánico o preocupación constante.
• Estrés laboral o agotamiento emocional.
• Depresión o tristeza persistente.
• Baja autoestima e inseguridad.
• Dificultades para regular las emociones.
• Problemas de pareja o relaciones interpersonales.
• Dependencia emocional.
• Procesos de duelo o cambios importantes en la vida.
• Dificultades en adolescentes relacionadas con la etapa de desarrollo, emociones o convivencia familiar.
Cuento con formación de postgrado en psicología clínica, tratamiento de la ansiedad y diversas áreas de intervención psicológica, manteniéndome en constante actualización para ofrecer una atención basada en la mejor evidencia disponible.
Las personas que me consultan suelen destacar mi empatía, la claridad con la que explico cada proceso terapéutico y el compromiso con el acompañamiento durante todo el tratamiento.
Si sientes que es momento de comenzar un proceso de cambio, estaré encantada de acompañarte.
Master en tratamiento y control de la Ansiedad. Especialista en pre-adolescencia, adolescencia, juventud y etapa adulta. Coaching en Restructuración Cognitiva. Experiencia en Psicoterapia Trastorno Borderline de la Personalidad. Psicología y Nutrición Psicoeducación TEA Psicoterapia en diferentes trastornos como Depresión, Cuadros Ansiosos, Duelo, entre otros. Magister en Intervención en Juventud y Adolescencia.
, Santiago 7750000
TODAS LAS SESIONES SE REALIZAN VIA TELEMEDICINA
Leer más17/11/2022
Ansiedad
En la actualidad, los sucesos provocados por desastres naturales, la pandemia o por crueles actos delictivos han creado un clima social de miedo y ansiedad en muchos países alrededor del planeta, a partir de eso, este síntoma se ha convertido en un problema del que debemos hacernos cargo. El miedo, la ansiedad y la preocupación, sin embargo, no son dominio exclusivo del desastre y de otras experiencias que conlleven riesgo vital. En la mayoría de los casos la ansiedad se desarrolla en el contexto de presiones, demandas y estreses fluctuantes de la vida cotidiana. La relevancia de comprender desde donde se genera la ansiedad es vital ya que nos permite construir un trabajo adecuado.
Ansiedad
La ansiedad es inherente a la condición humana. Es muy importante entenderla así, como una reacción completamente humana y muchas veces necesaria. Ahora bien, lo que NO se espera, que la ansiedad como síntoma dificulte en gran medida la vida de las personas, cuando esto sucede, se reconoce como desadaptativa y disfuncional, ya que causa un intenso malestar y las personas no logran entender cómo es que la ansiedad interrumpe su vida y sus posibilidades.
Problemas con los hijos
Desde la psicología, la prevención y la promoción en salud son fundamentales. En este sentido, establecer funcionales estrategias de prevención y promoción en salud para los hijos, redundará en ciudadanos saludables, no solo físicamente, sino también mental y afectivamente, con todo lo que esto conlleva, es decir, por un lado, probablemente más felices, y por otro, sin la necesidad de utilizar una gran cantidad de recursos en temas de salud. Lo importante es educarse si es necesario y apoyarse en algún profesional.
Trastornos adaptativos
En la adolescencia y en la juventud , una accesibilidad a la información por medios actuales, pero dejan de lado muchos hábitos importantes como la lectura. Hay baja participación en actividades culturales diferentes al cine y baja adherencia a acciones benéficas. Ahora bien, desde la perspectiva profesional y alejándome un poco de los trastornos mentales, quisiera aportar un último dato, porque la verdad es que es atractiva esta encuesta, pero me parece que debemos destacar que un alto porcentaje de la juventud en Chile se siente feliz o muy feliz, lo que quiere decir que la sensación de infelicidad no prevalece en esta población.
Trastornos adaptativos
Leyendo la Octava encuesta nacional de juventud del año 2015 y hay varios datos que me parecen preocupantes y de diversa índole. Podemos ver que en términos generales la población rural y las mujeres, en varios puntos como el nivel de educación o el empleo están en desmedro frente a la población urbana u hombres. Hay otros puntos que también interesan, como por ejemplo, el interés en la participación política, es tremendamente bajo llegando a un 75 % aproximadamente, según la misma encuesta, junto con un alto porcentaje que no cree en la democracia y que tampoco se identifica con ideas o ideales políticos.
Problemas con los hijos
Hay diversas habilidades emocionales y también comunicacionales que podemos reconocer y que tienen que ver con la época, el lenguaje, la tranquilidad, las emociones, la conciencia de si mismo y del otro, y también la conciencia del entorno, la ecología, y la cercanía entre seres humanos son aspectos que los adolescentes y los jóvenes esperan de un consejero, por mencionar algunas, aspectos que creo, se consiguen en el intercambio comunicacional y también a través de las experiencias compartidas.
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
137 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Muy comprometida con el tratamiento se agradece mucho
Ps. Marcela Benito Vargas
Gracias, Laura, por tu opinión y por la confianza. Me alegra saber que tu compromiso con el proceso ha sido una experiencia positiva y que has podido avanzar hacia tus objetivos. Te deseo que sigas fortaleciendo todo lo trabajado. Un abrazo.
Muy buena atención, la verdad muy buen tacto con jóvenes y muy explicativo más una cercanía muy buena
Excelente primera experiencia.
Ps. Marcela Benito Vargas
Gracias, Tomás, por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que tu primera experiencia fue positiva y que te sentiste cómodo y bien acompañado durante la atención. Te deseo lo mejor en este proceso y en todo lo que venga. Un abrazo.
Muy empatica, te escucha, tiene conocimiento amplio en temas puntuales. Muy buena consulta
Ps. Marcela Benito Vargas
Gracias, Vero, por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste escuchada y acompañada, y que los conocimientos y herramientas trabajados fueron de utilidad para ti. Muchas gracias por la confianza. Te deseo lo mejor en tu proceso.
Después de pasar por varios profesionales antes,.mi hija engancho con Maecela, tiene mucha llegada con adolecentes. Super recomendable
Ps. Marcela Benito Vargas
Muchas gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de dejar tu opinión. Me alegra mucho saber que tu hija se sintió cómoda y que ha encontrado el apoyo que necesitaba. Seguiré aquí para acompañarla en lo que necesite. ¡Un saludo!
Excelente profesional, calida, comprometida y directa.
Ps. Marcela Benito Vargas
Karla! Que bueno leer tu opinión sobre cómo experimentas las sesiones! El compromiso es mutuo, gracias por asistir!
Excelente disposición, muy profesional y acertada en sus comentarios, amable y comprensiva.
Ps. Marcela Benito Vargas
Carlos, espero verte pronto en sesión, me quedo atenta a lo que vayas necesitando! Gracias
Me toca una psicóloga muy profesional,toma su tiempo para escucharme y ayúdame a encontrar una solución a mis preocupaciones.
Ps. Marcela Benito Vargas
BFG, que bien me hizo leer tu opinión, gracias por tu consideración, estoy para acompañarte!
Excelente profesional, muy dedicada y amable en su trato. Muy empática
Ps. Marcela Benito Vargas
Muchas Gracias! Claro, la empatía es fundamental en la vida, totalmente! Gracias por dejar su opinión y espero verla pronto!
Marcela desde el primer día te hace sentir muy bien, acogido y todo Muy cordial
Ps. Marcela Benito Vargas
Gracias Patricio! Te espero pronto en tu sesión!
Empezar a tratarme con la doctora Marcela ha sido una muy buena decisión. Puedo ver el profesionalismo, y hubo buena sintonía. Gracias por el espacio, continuaré con las sesiones.
Ps. Marcela Benito Vargas
J.C. También me hace bien saber que te hace sentido lo que hablamos y como vas tomando lo que podemos aprender en sesión! Gracias!
118 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo 46 años y fumo pasta base en mi casa no saven y kiero no fumar mas pero No se a kien pe
Hola tengo 46 años y fumo pasta base en mi casa no saven y kiero no fumar mas pero
No se a kien pedirle ayuda mi familia no es de esas k e
Te apoyan estoy desesperado ese ito ayx
¿Cómo puedo obtener ayuda?
Ayuda no se k hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo, a partir de tu relato, que estás desorientado y desinformado sobre el proceso. Actualmente puedes acceder a información sobre el consumo, prevención y tratamientos desde diversas plataformas, puedes agendar una cita con un profesional en adicciones y seguro la información que se te entregue será actualizada y atingente en el proceso que necesitas llevar. Saludos
Tengo 17 años de casada mi esposo no pasa en casa, viene a casa cada 2 semanas 3 días pasa en casa.
Tengo 17 años de casada mi esposo no pasa en casa, viene a casa cada 2 semanas 3 días pasa en casa. Cuando viene a casa ya no tiene interés de tener relaciones conmigo dice que el trabajo el estres yo lo deseo mucho sigo enamorada siento que mi hogar va derrumbando ya no es el mismo de antes conversamos poco esta cambiado no se que hacer me siento agobiada será que la rutina nos está pasando factura. Sería interesante para nosotros buscar un psicólogo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola¡ sumaría a lo expuesto por los demás profesionales, que puedes acudir sin problemas a psicolog@ para que les ofrezca orientación profesional, puede ser que necesiten terapia de pareja o terapia individual. Debe ser una decisión en conjunto.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.