Experiencia
¡Hola! Soy psicóloga de adultos y trabajo desde un enfoque principalmente sistémico.
Me mantengo en constante actualización para entregar una atención digna y con sentido, y en el espacio de terapia, priorizo que construyamos una relación terapéutica desde la comprensión, paciencia, empatía y respeto mutuo.
Actualmente me encuentro con agenda abierta para atenciones online y presencial (RM, Chile).
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Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Fobia social
- Problemas de autoestima
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Experiencia
Maite C. Pino Cáceres
Psicólogo
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Las crisis de pánico se manifiestan en ciclos y es bueno tratarlas con remedios?
No necesariamente las crisis de pánico se manifestarán en ciclos, ya que a veces pueden ser desencadenadas por factores específicos u otras veces sin aviso aparente, por lo que depende netamente del individuo. La ayuda farmacológica puede ser de ayuda para manejar los síntomas específicos, sin embargo, se recomienda que estos vayan acompañados de psicoterapia (psicólogo), ya que es importante evaluar causas y establecer estrategias específicas para afrontar crisis y potenciales crisis.
Es como si hubiese un cortocircuito en tu hogar que produce incendios constantemente; puedes apagarlos, pero si no averiguas el origen y buscas ayuda para reparar el cortocircuito, es muy probable que sigan produciéndose los incendios.
A veces tengo una sensación de vacío, tengo miedo al futuro y al fracaso. Perdí a mi gatita y me siento culpable. Mi autoestima está muy baja, no me gusta mi aspecto, me cuesta hablar de mis problemas y siento que me guardo todo porque la gente que no sabe nada no me puede afectar, o le resto importancia a mis problemas. A veces me vienen ganas de desaparecer... tengo que ver a un especialista? A cuál?
Gracias por compartir tu sentir y cuestionarte respecto a si necesitas ayuda. Debe ser muy agobiante para ti sentirte de esta manera, aún más con la pérdida de tu gatita.
Yo te recomendaría que iniciaras un proceso psicoterapéutico con psicólog@ para que puedas expresar todas estas emociones y pensamientos en un espacio seguro. Hay distintos enfoques de trabajo en los psicólogos, sin embargo, más allá del enfoque, lo importante es que te haga sentir cómod@.
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