Ps.
Luis Flores Bahamondez
Psicólogo
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Se que es importante que conozcas a tu terapeuta, es por esto que la primera sesión queda en este valor.
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Ofrezco acompañamiento psicológico individualizado, brindando apoyo emocional, herramientas prácticas y un espacio seguro para explorar y superar desafíos. Juntos trabajaremos en tu bienestar mental y emocional, promoviendo el crecimiento personal y la salud psicológica
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Abordaje integral, apoyo emocional y herramientas prácticas para superar desafíos, promover la autorreflexión y mejorar la calidad de vida. Un espacio confidencial para explorar y fortalecer la salud mental."
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Psicoterapia especializada para trastorno de pánico: Identificación de desencadenantes, técnicas de manejo de la ansiedad, y apoyo emocional para superar miedos. Enfoque personalizado para recuperar el control y mejorar la calidad de vida.
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Abordaje integral, técnicas de manejo del estrés, identificación de patrones de pensamiento, y apoyo emocional. Juntos trabajaremos para entender, gestionar y superar la ansiedad, promoviendo un bienestar mental duradero.
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Terapia para depresión
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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico
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Terapia especializada en trastornos ansiosos: Evaluación, técnicas de afrontamiento, reestructuración cognitiva y apoyo emocional. Enfoque personalizado para comprender y superar los desafíos asociados con los trastornos de ansiedad, promoviendo la salud mental.
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Terapia especializada en trastornos ansiosos: Evaluación, técnicas de afrontamiento, reestructuración cognitiva y apoyo emocional. Enfoque personalizado para comprender y superar los desafíos asociados con los trastornos de ansiedad, promoviendo la salud mental.
Terapias de relajación
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Tratamiento para trastornos de la conducta
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Abordaje integral de los trastornos de la conducta: Evaluación, intervenciones psicológicas y estrategias de modificación de conducta. Trabajo colaborativo para comprender y cambiar patrones no deseados, promoviendo el bienestar emocional y social.
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Abordaje integral de los trastornos de la conducta: Evaluación, intervenciones psicológicas y estrategias de modificación de conducta. Trabajo colaborativo para comprender y cambiar patrones no deseados, promoviendo el bienestar emocional y social.
Tratamiento para trastornos del Sueño
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Tratamiento para trastornos del ánimo
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Experiencia
Sobre mí
Hola, un gusto saludarte, soy psicólogo clínico con casi 5 años de experiencia y actualmente me encuentro haciendo mi magister en neurociencia, la fin...
Formación
- Psicólogo Titulado de la Universidad Gabriela Mistral
- Licenciado en ciencias psicológicas con distinción de Universidad Gabriela Mistral
- Cursando magister en neurociencia Universidad Autónoma de Chile
Distinciones
Experiencia
- Terapeuta de Comunidad Interna Centro de atención psicológica UAHC
- Terapeuta en Clinica de Salud Integral y Odontológica Las Flores
- Talleres en el manejo de la ansiedad en contexto de pandemia
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Idiomas
- Español
Artículos
Terapia de duelo
La terapia de duelo comienza con una evaluación completa y la definición de metas terapéuticas. Durante las sesiones, se exploran las emociones y pensamientos relacionados con la pérdida, mientras se enseñan estrategias para afrontar el dolor. Se proporciona un entorno de apoyo donde el paciente puede expresar libremente su duelo. El terapeuta ofrece orientación y ajusta el plan de tratamiento según sea necesario. A través de este proceso, muchos encuentran consuelo y experimentan una reducción en la intensidad del dolor, además de desarrollar una mayor capacidad para adaptarse a la pérdida y encontrar un nuevo sentido de propósito en la vida.
Terapia para ansiedad
La terapia para la ansiedad implica una evaluación exhaustiva seguida del establecimiento de metas terapéuticas. Durante las sesiones, se enseñan técnicas de afrontamiento como la respiración y la relajación, y se exploran los pensamientos negativos y las creencias irracionales. Se proporciona un espacio seguro para expresar emociones, y se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario. Muchos experimentan una reducción significativa en los síntomas y desarrollan habilidades para manejar el estrés.
Terapia individual
La terapia individual es como tener un guía en tu camino hacia el crecimiento personal. Imagina tener a alguien que te escucha sin juzgar, te ayuda a entender tus pensamientos y emociones, y trabaja contigo para identificar y superar desafíos. Es un espacio seguro donde puedes explorar tu vida y descubrir nuevas perspectivas. La terapia individual ofrece apoyo personalizado, estrategias prácticas y una oportunidad para fortalecer tu bienestar emocional. Si estás listo/a para explorar, aprender y crecer, la terapia individual puede ser la herramienta que te ayude a avanzar hacia una vida más plena.
Trastornos de ansiedad
¿Alguna vez has sentido mariposas en el estómago antes de un evento importante? ¡Eso es la ansiedad en acción! La ansiedad es como una alarma en tu cuerpo que se enciende cuando enfrentas situaciones estresantes. Es totalmente normal sentirlo de vez en cuando. Sin embargo, algunas personas experimentan ansiedad de manera más intensa y frecuente. Es como si la alarma sonara demasiado, incluso cuando no hay una amenaza real. Esto puede interferir con la vida diaria. Pero no esta todo perdido pide ayuda si se ha tornado difícil liderar con esto, recuerda que el primer paso es el mas difícil pero después de que empiezas no hay como volver atrás.
Estrés
Es habitual que en el mundo agitado en la que estamos insertos se normaliza que el estrés y la ansiedad es parte de la vida y tenemos que soportarlo, pero que pasa si no se puede o que estamos sobrepasados, es por esto que resulta importante el poder detenerse observar y poder tener una perspectiva de lo que esta sucediendo, detenerse no es malo es tomar un descanso y un respiro.
Depresión
La depresión no es simplemente tristeza; es como un día perpetuamente gris en tu mente y corazón. Puedes perder interés en lo que solías disfrutar y sentirte desconectado/a. Cambios en el apetito, dificultad para dormir y una baja autoestima son signos comunes. No estás solo/a, y buscar ayuda es valiente. La terapia y el apoyo de amigos y familiares son herramientas cruciales. Cuida de ti mismo/a con hábitos saludables. La depresión no define tu valía; eres fuerte y mereces sentirte bien. Si experimentas estos síntomas, busca apoyo. ¡La recuperación es posible!
36 opiniones de pacientes
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Hernan
Luis es un excelente profesional, muy dedicado, en lo personal, no he sido tan recurrente en asistir y aun asi Luis llevaba al dia los antecedentes de mi consulta, recomendado total
Ps. Luis Flores Bahamondez
Muchas gracias Hernan, siempre todo al ritmo que puedas sostener no te preocupes por eso, cuando decidas retomar nos pondremos al dia cuídate y gracias por tus palabras
FLR
Excelente Profesional, el cual sesión a sesión intenta encontrar la raíz del problema existente para buscar alguna solución al respecto.
Ps. Luis Flores Bahamondez
Gracias por tus palabras FLR me alegro de que el espacio que construimos te ayudara a encontrar la raíz de algunos problemas
Wladimir Rojas
Mi experiencia con Luis ha sido excepcionalmente enriquecedora y positiva.
Busqué asistencia para sentirme mejor, y para observar actitudes que quería cambiar que estaban afectando mi día a día.
Gracias a Luis, pudimos descubrir el origen, cómo actuar frente a ello, y bajar los niveles de ansiedad. Esto significó una gran mejora en mi vida personal y sobre todo laboral, aumentando mi efectividad, mi rendimiento y sintiéndome mucho mejor.
Luis es muy respetuoso, muy profesional, y la virtud que más valoro, es su dedicación y ética más allá del aspecto financiero.
Por todo lo anterior, recomiendo encarecidamente a Luis, por su efectividad, profesionalismo y honestidad.
Lugar de atención: excelente, siempre limpio y cómodo.
Tipo de pago: transferencia, siempre entrega boleta.
Tiempo de espera: siempre puntual.
Ps. Luis Flores Bahamondez
hola Wladimir me alegro tanto de que durante todo este proceso que hemos llevado juntos y las cosas que hemos planteado tengan un sentido real para ti y tu propia experiencia, creo que es importante las palabras que me compartes y te las agradezco un monton, muchas gracias, y espero que en tus procesos de cambio todo este viento en popa, saludos y nos vemos pronto.
Nicolás Muñoz
Un gran profesional y persona, completamente dedicado a ayudar en cada sesión e intervención, me alegro mucho poder haber realizado mi proceso terapéutico con Luis, hizo que una experiencia difícil fuera mucho más llevadera y me ayudo mucho a valorar el proceso tanto como a mí.
Muchas gracias doctor
Ps. Luis Flores Bahamondez
Nicolas me alegran mucho tus palabras, que bueno que tu experiencia conmigo haya sido de tu agrado y que este proceso sea fructífero para ti cuídate mucho y que estes muy bien, saludos
v. Romina Palma
Una de las cosas a destacar es como se crea el espacio seguro dentro de cada consulta, además de entregar la confianza en poder desenvolverme.
Ps. Luis Flores Bahamondez
Hola romina que bueno que el espacio que se construyó en conjunto te entrego la confianza para poder expresarte con seguridad, saludos y muchas gracias por tus palabras.
René Jara
Hace muchos años que siento que se arremolina un cosmos dentro de mí, y que con sus cometas, planetas y estrellas me ha mantenido girando sin poder descubrir un camino significativo de sentido y propósito por el cual tomar viaje. Luis me ha ayudado a atenuar los giros de ese remolino, a identificarme dentro de él, y reconociéndome, poder empezar a mirar hacia el exterior.
Agradezco su dedicación, la confianza y cercanía que ha entregado para lograr esto.
Ps. Luis Flores Bahamondez
Muchas gracias por tus palabras rene, me alegro que cada paso que hemos seguido ha podido tener un significado, y seguiremos trabajando, saludos
Dudas solucionadas
75 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo tomar armonyl si estuve con hepatitis A hace un mes?
hola un gusto saludarte, el Armonyl es un suplemento dietético que contiene ácidos grasos esenciales, aminoácidos y vitaminas, y se utiliza para apoyar el sistema nervioso y mejorar la salud general. Sin embargo, debido a las variaciones en la salud de cada persona y las posibles interacciones con condiciones médicas específicas, es fundamental obtener la aprobación de tu médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente después de una enfermedad como la hepatitis A.
Después de comer, cuanto tiempo se debe esperar para tomar neurexan?
el Neurexan es un medicamento a base de plantas (homeopático) utilizado para tratar trastornos del sueño y situaciones de nerviosismo. Dado que es un producto homeopático, generalmente se toma en función de las indicaciones en el envase o según lo recomiende un profesional de la salud.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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