Ps.
Luis Flores Bahamondez
Psicólogo
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Providencia 1 dirección
Núm. Colegiado: 665256
41 opinionesExperiencia



Tratamiento: Ansiedades, crisis de pánico, trastornos de personalidad, depresión, trastornos del ánimo, angustia, estrés, trastornos de la conducta, entre otros.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología clínica de adultos
- Psicoterapia
- Trauma y personas altamente sensibles
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Terapia de duelo
La terapia de duelo comienza con una evaluación completa y la definición de metas terapéuticas. Durante las sesiones, se exploran las emociones y pensamientos relacionados con la pérdida, mientras se enseñan estrategias para afrontar el dolor. Se proporciona un entorno de apoyo donde el paciente puede expresar libremente su duelo. El terapeuta ofrece orientación y ajusta el plan de tratamiento según sea necesario. A través de este proceso, muchos encuentran consuelo y experimentan una reducción en la intensidad del dolor, además de desarrollar una mayor capacidad para adaptarse a la pérdida y encontrar un nuevo sentido de propósito en la vida.
Terapia para ansiedad
La terapia para la ansiedad implica una evaluación exhaustiva seguida del establecimiento de metas terapéuticas. Durante las sesiones, se enseñan técnicas de afrontamiento como la respiración y la relajación, y se exploran los pensamientos negativos y las creencias irracionales. Se proporciona un espacio seguro para expresar emociones, y se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario. Muchos experimentan una reducción significativa en los síntomas y desarrollan habilidades para manejar el estrés.
Terapia individual
La terapia individual es como tener un guía en tu camino hacia el crecimiento personal. Imagina tener a alguien que te escucha sin juzgar, te ayuda a entender tus pensamientos y emociones, y trabaja contigo para identificar y superar desafíos. Es un espacio seguro donde puedes explorar tu vida y descubrir nuevas perspectivas. La terapia individual ofrece apoyo personalizado, estrategias prácticas y una oportunidad para fortalecer tu bienestar emocional. Si estás listo/a para explorar, aprender y crecer, la terapia individual puede ser la herramienta que te ayude a avanzar hacia una vida más plena.
Trastornos de ansiedad
¿Alguna vez has sentido mariposas en el estómago antes de un evento importante? ¡Eso es la ansiedad en acción! La ansiedad es como una alarma en tu cuerpo que se enciende cuando enfrentas situaciones estresantes. Es totalmente normal sentirlo de vez en cuando. Sin embargo, algunas personas experimentan ansiedad de manera más intensa y frecuente. Es como si la alarma sonara demasiado, incluso cuando no hay una amenaza real. Esto puede interferir con la vida diaria. Pero no esta todo perdido pide ayuda si se ha tornado difícil liderar con esto, recuerda que el primer paso es el mas difícil pero después de que empiezas no hay como volver atrás.
Estrés
Es habitual que en el mundo agitado en la que estamos insertos se normaliza que el estrés y la ansiedad es parte de la vida y tenemos que soportarlo, pero que pasa si no se puede o que estamos sobrepasados, es por esto que resulta importante el poder detenerse observar y poder tener una perspectiva de lo que esta sucediendo, detenerse no es malo es tomar un descanso y un respiro.
Depresión
La depresión no es simplemente tristeza; es como un día perpetuamente gris en tu mente y corazón. Puedes perder interés en lo que solías disfrutar y sentirte desconectado/a. Cambios en el apetito, dificultad para dormir y una baja autoestima son signos comunes. No estás solo/a, y buscar ayuda es valiente. La terapia y el apoyo de amigos y familiares son herramientas cruciales. Cuida de ti mismo/a con hábitos saludables. La depresión no define tu valía; eres fuerte y mereces sentirte bien. Si experimentas estos síntomas, busca apoyo. ¡La recuperación es posible!
41 opiniones de pacientes
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Betzabe Quiroz
Profesional muy empático ,organizado y abierto a escuchar ,mantiene una comunicación muy fluida y necesaria para uno como paciente
C.B
Me he sentido muy cómoda en el lugar, y el espacio emocional seguro me ayudo a ver las situaciones mas difíciles de mi vida y me ha ayudado a estar mas tranquila con esas cosas, muchas gracias Luis
S.M
Profesional me apoyo mucho a nivel emocional, me entrego herramientas que han permitido mi desarrollo personal en la actualidad mejorando significativamente mi calidad de vida.
Claudia Délano
Excelente profesional muy humano, preocupado y certero, ha sido una gran ayuda
Manuel A
Luis ha sido de gran ayuda para mi he podido tomar desiciones correctas para mi con el aprendizaje nuevo que surgieron en terapia, muchas gracias luis
Hernan
Luis es un excelente profesional, muy dedicado, en lo personal, no he sido tan recurrente en asistir y aun asi Luis llevaba al dia los antecedentes de mi consulta, recomendado total
FLR
Excelente Profesional, el cual sesión a sesión intenta encontrar la raíz del problema existente para buscar alguna solución al respecto.
DCC
Excelente experiencia con Luis, siempre ha sido muy atento y amable. Full recomendado
Dudas solucionadas
74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Puedo tomar armonyl si estuve con hepatitis A hace un mes?
hola un gusto saludarte, el Armonyl es un suplemento dietético que contiene ácidos grasos esenciales, aminoácidos y vitaminas, y se utiliza para apoyar el sistema nervioso y mejorar la salud general. Sin embargo, debido a las variaciones en la salud de cada persona y las posibles interacciones con condiciones médicas específicas, es fundamental obtener la aprobación de tu médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento, especialmente después de una enfermedad como la hepatitis A.

Después de comer, cuanto tiempo se debe esperar para tomar neurexan?
el Neurexan es un medicamento a base de plantas (homeopático) utilizado para tratar trastornos del sueño y situaciones de nerviosismo. Dado que es un producto homeopático, generalmente se toma en función de las indicaciones en el envase o según lo recomiende un profesional de la salud.

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