Experiencia
Me baso en un enfoque cognitivo conductual, y además, utilizo técnicas o herramientas de otros enfoques de acuerdo a las necesidades que tenemos con el usuario.
- Objetivos: acordamos en conjunto los objetivos a lograr, realistas y específicos en un tiempo determinado. De todas formas, en general, el tratamiento está orientado en aumentar la autonomía y coherencia entre sus pensamientos, creencias, emociones y conductas o comportamientos, basadas en el auto conocimiento, reconocimiento de patrones, historia de vida, etc.
Metodología: Sesión de 50 minutos, evaluación y determinación de objetivos. Se acuerdan tareas entre cada sesión para profundizar y mantener el foco en el cambio. La frecuencia de sesiones es de una vez por semana, o cada dos semanas. Posteriormente por mutuo acuerdo y dado el logro de resultados se distancian las sesiones unas de otras.
Recursos: meditaciones guiadas, visualizaciones, registros, bitácora del proceso, acompañamiento vía chat para consultas o comentarios, vídeos, dibujos o cualquier expresión artística que sea del gusto del usuario, material complementario como lecturas, podcast, reflexiones y música.
Mi experiencia está categorizada en trastornos de ansiedad como: T. Ansiedad generalizada, T. Obsesivo compulsivo, T. Por estrés pos traumático, fobias específicas; duelo, depresión, estrés, espectro autista, miedo escénico, TDA, abuso sexual, acompañamiento en tesis universitaria, acompañamiento en la consecución de metas, técnicas de estudio o proyecto de vida, disfrute escénico, entre otras.
Si tienes: miedo irracional, nerviosismo, angustia, crisis de pánico, crisis de ansiedad, irritabilidad, insomnio, confusión, sientes que no tienes control de tu vida, estrés, dolor de pecho, dolor de cuello, sueles procrastinar demasiado, te cuesta controlar tus emociones o impulsos, desesperanza, dificultad para expresar lo que sientes o comprender tus emociones y/o sentimientos, tienes pensamientos catastróficos sobre tu vida y el mundo, deseas sanar situaciones que te han causado sufrimiento, éstos y otros síntomas pueden tener causas psicológicas y se pueden sanar en tratamiento, en pos de tu bienestar y felicidad.
Para músicos: se ofrecen asesorías y consultorías a todos quienes necesiten mejorar aspectos de su desempeño como profesionales a fin de cultivar el disfrute ya sea en la cotidianeidad de la preparación y en las instancias de conciertos.
Experiencia
Lia Paz Garrido Riquelme
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Problemas de autoestima
- Angustia
- Trastorno de control de impulsos
- Fobias
- Trastornos del sueño
- Duelos Patológicos
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Abuso sexual adulto
- Trastorno de panico
Experiencia
- Centro de Vida Saludable, UdeC, Concepción. Tratamiento de la obesidad en niños 2017
Formación
- Universidad de Concepción (Chile, 2018)
- Universidad de educación a distancia (España, 2022)
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Ovalle
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
62 opiniones de pacientes
Valoración global
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Daniela
Excelente profesional . Super empática y certera en conceptos. Tuve buena recepción. La recomiendo
Valeria Figueroa
Lia es muy amable, empática y dedicada . Genera un espacio cómodo donde no te sientes juzgada ni avergonzada. Toma nota constantemente y demuestra su interés en ayudar. Ya llevo aproximadamente 5 sesiones con Lia, y me ha ayudado muchísimo, a cómo abordar las situaciones que me inquietan y cómo ser más amable conmigo misma. Es seca!
NHS
Es genial cada sesión con ella. Me hace sentir tan bien y con tanta paz desde el momento uno. Es seca!
Ysabel Rodríguez
Ha Sido muy buena experiencia para mí contar con sus sesiones , es de muy buena escucha , se detiene para analizar y dar la mejor orientación. He ido con otros especialistas pero no han tenido la escucha , paciencia , empatía y compromiso que ella . La recomiendo 100% , ha Sido una excelente compañía en mi proceso .
Da
Es mi segunda sesión es muy fácil hablar con ella y me gusta como va dirigiendo la visita
Ruth
Entrego confianza a mi hija de 13 años, en una primera cita.
Ao
Llevo 1 mes con terapia , es una excelente profesional, con vocación , conlleva sus sesiones con tareas que realizamos en conjunto , me ayudado mucho en todas mis problemáticas , la recomiendo al 100%
yus cortes
voy en mi segunda sesión y para el tiempo que llevo me senti comoda en el primer instante. la psicologa otorga un ambiente de confianza y libertad. sin duda recomendaría su atencion
C Vargas
Excelente profesional muy atenta con el paciente y comprensiva con la situación personal, además entrega buenas herramientas y consejos para superar los problemas psico-sociales
Manuel
Hasta ahora he tenido cinco sesiones, en todas me he sentido cómodo y escuchado, Lia se enfoca en el motivo de consulta y entiende mis preocupaciones, lo cual hace todo más llevadero. Gracias, Lia.