Ps. Karla Salinas

Cuando comencé mi camino en psicología, rápidamente me encontré con un mundo lleno de etiquetas, diagnósticos y respuestas rígidas que no calzaban con mi experiencia, ni con la de muchas personas cercanas. Me sentí incómoda, cuestionada y hasta perdida frente a la idea de que la solución siempre debía pasar por encajar en moldes preestablecidos. Algo dentro de mí rechazaba esa idea, porque sentía que no era honesto ni suficiente.

Por eso elegí otro camino, uno más auténtico, crítico y sensible a la realidad cotidiana, incluso cuando eso implicara enfrentarse a verdades incómodas. No prometo comodidad constante, porque genuinamente trabajar en ti requiere afrontar conversaciones difíciles, reconocer tu parte en aquello que sucede, y a veces, sostener la incomodidad que surge cuando te miras con honestidad. Es justamente en esa incomodidad, en esos espacios de tensión, donde se generan los cambios reales y significativos.

Este espacio terapéutico celebra tu historia auténtica y tu particular manera de existir en el mundo, utilizando herramientas creativas y sensibles que se adapten realmente a ti. Valoro profundamente la neurodivergencia, la diversidad de género y la experiencia específica de quienes han sido socializadas como mujeres.

Entiendo que comenzar puede ser intimidante, especialmente cuando el camino aún no está trazado con claridad. Pero recuerda que no partes desde cero: tus vivencias, aprendizajes y fortalezas son fundamentales para construir juntas una vida más coherente con lo que realmente eres y deseas.

Quizás ahora te preguntas: ¿por dónde empezamos? Podemos trabajar sobre heridas del pasado que aún te pesan, manejar la ansiedad desde estrategias realistas, aceptar y explorar tu neurodivergencia con honestidad, cultivar una relación más clara y compasiva contigo misma, o profundizar en tu identidad. Desde ahí podremos desarrollar habilidades prácticas para enfrentar desafíos cotidianos y mejorar tanto tu relación contigo misma como con tu entorno.

Si todavía no sabes exactamente qué necesitas o cómo comenzar, no te preocupes; parte del proceso es descubrirlo juntas en el camino.

Si te resuena esta propuesta crítica, sensible y auténtica, te invito a dar ese primer paso conmigo.

Puedes escribirme con tus dudas o preguntas al correo

Te espero con cariño,

Karla