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Núm. Colegiado: 10087109-2
69 opinionesPsicóloga Clínica con Magíster en Terapia Sistémica (Parejas y Familias, y Psicoterapia Individual). Más de 30 años de experiencia transformando vínculos y sanando historias de vida.
¿Sientes que tu relación de pareja se estanca, que los conflictos familiares te sobrepasan o que cargas con heridas del pasado que no te dejan avanzar?
Soy especialista en acompañar procesos de alta complejidad. Mis enfoques principales son Cognitivo Conductual y Sistémico, lo que significa que no solo trabajamos en ti, sino en cómo tus relaciones y tu entorno influyen en tu bienestar. Con más de 30 años de trayectoria, te ofrezco un espacio seguro y profesional para abordar:
Crisis de Pareja y Familia: Reconciliación, comunicación y dinámicas familiares sanas.
Sanación de Trauma: Especialista en recuperación de Abuso Narcisista, trauma infantil y duelos.
Neurodivergencia en Adultos: Apoyo experto para adultos con Espectro Autista (Asperger) y Trastorno de Déficit Atencional en el Adulto.
Ansiedad y Pánico: Herramientas concretas (Cognitivo-Conductual) y sistémico relacionales, para recuperar la calma y calidad de vida."
Información Práctica para tu Proceso:
Facilidades: Boleta electrónica para reembolso en Isapre y Seguros Complementarios. Pago vía transferencia o tarjeta de débito o crédito.
Flexibilidad: Sesiones vía Google Meet, Zoom o WhatsApp.
Compromiso: Para resguardar la continuidad de tu tratamiento, trabajamos con sesiones semanales en horario fijo. Se solicita confirmar la reserva 24 horas antes para asegurar el espacio.
Atención solo ONLINE por el momento. Próximamente atención presencial en Las Condes y Providencia.
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Psicólogo
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26/11/2025
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26/11/2025
Déficit Atencional
El déficit atencional es un trastorno del neurodesarrollo, que se caracteriza por un funcionamiento cerebral divergente, que incluyen síntomas como dificultades en la regulación de la atención, de las emociones y de las cogniciones, bloqueo de funciones ejecutivas, tendencia a la procastinación, dificultades en la autoestima y en la seguridad en sí mismos,que interfieren en las áreas escolar y laboral, relaciones interpersonales, toma de decisiones, ocio y vida cotidiana. El tratamiento es una combinación de farmacoterapia y psicoterapia, focalizada en el entrenamiento de habilidades ejecutivas, de planificación y organización de actividades, y de autorregulación de pensamientos y emociones.
Angustia
Las crisis de angustia son estados de ansiedad agudos en que la persona puede experimentar variados síntomas tales como dolor u opresión en el pecho, taquicardia, respiración agitada, sudoración, miedo y en casos más severos, desrealización. Las crisis de angustia están presentes en muchos trastornos de ansiedad, tales como trastorno de ansiedad generalizada, fobias, estrés, estrés post-traumático, trastorno obsesivo compulsivo. Como parte del tratamiento de los trastornos de ansiedad, las personas deben a aprender a manejar sus crisis de angustia a través de técnicas de relajación basadas en la respiración e imaginería, técnicas de modificación del pensamiento y actividades físicas.
Fobia social
La fobia social es un trastorno de ansiedad grave en que se evitan situaciones sociales simples tales como salir de la casa, saludar, realizar compras, hablar con desconocidos o incluso en grupos de amigos, tomar la palabra frente a un grupo u otras interacciones sociales, debido a que se produce intensa ansiedad incapacitante o síntomas más graves como crisis de angustia o desrealización. El tratamiento suele ser prolongado, siendo el más efectivo en base al enfoque cognitivo conductual, incluyendo desarrollo de la autoestima, reestructuración cognitiva, modificación de creencias irracionales, activación conductual y desarrollo de habilidades sociales.
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69 opiniones
Durante varios meses Judith me ha acompañado en un proceso de terapia para manejar el estrés y episodios depresivos. Más allá de sus grandes conocimientos profesionales y académicos (que están a la vista en su trayectoria), destaco su sensibilidad y asertividad para comentar lo que observa. Estoy muy agradecido de haberla encontrado porque mi vida ha mejorado significativamente desde que tomo terapia con ella. Gracias Judith!
Debo decir que siempre es difícil abordar problemas con alguien que recién conoces. En mi caso con Judith me sentí muy a gusto desde el inicio, escuchado y valorado. Me ayudó a ver desde otra perspectiva mis problemas y a ver estrategias para el evitarlos. Sin duda una gran profesional que se preocupa por quién atiende. La recomiendo 100% y hasta los días de hoy me sigo viendo con ella.
Después de más de un año de terapia, puedo decir que ha sido un proceso muy positivo. Gracias al acompañamiento, las técnicas y el apoyo constante, logré mejorar mi ansiedad y fortalecer mi autoestima, especialmente en el ámbito académico y laboral. Hoy me siento preparado y seguro para enfrentar los desafíos que se me presenten. Agradezco mucho a la psicóloga Judith por su profesionalismo y dedicación durante todo este proceso. (Una gran profesional y una gran persona )
Mi experiencia con Judith ha sido muy buena, llevamos muchas sesiones y su empatía y compañía ha sido muy importante. Se nota su experiencia y conocimiento al momento de aconsejar y acompañar el proceso terapéutico!
Una excelente profesional, es mi primera vez tomando terapia, y me ha permitido identificar y decifrar muchas aristas de mi forma de ser y de mis problematicas. Como profesional se caracteriza por un analisis detallado de la situacion y acciones correctivas segun la personalidad propia del paciente
La atención de mi psicóloga es cercana, empática y muy profesional. Me siento escuchada, comprendida y contenida en cada sesión, y ahora entiendo muchas cosas que antes no lograba ver, lo que me permite avanzar con mayor claridad y confianza.
Solo agradecer a Judith. En el corto tiempo que llevo contigo me has ayudado muchísimo. Frente al estrés del dia a dia y con mis problemas familiares, tu guia como terapeuta me ha ayudado a encontrar mas claridad mental, calma y la tranquilidad que necesitaba. Muchas gracias por las conversaciones en cada sesión. Siempre me llevo algo que puedo poner en practica y hoy estamos mucho mejor como familia y me siento mucho más tranquila en el plano laboral y personal. Llegué a través de esta plataforma an ella y espero que si alguien necesita ayuda, como lo necesité yo, pueda llegar a Judith también. Gracias Judith!!
Ps. Judith Avello Munoz
Muchísimas gracias por tus palabras. Me conmueve saber que nuestro trabajo ya está dando frutos no solo en ti, sino también en tu familia. Mi formación como especialista en terapia de pareja y de familia, me permite abordar problemáticas que, si bien son abordadas en terapia individual, tocan el ámbito de pareja y de familia, y otros sistemas, como el laboral. Tu disposición para aplicar lo conversado en sesión ha sido clave para encontrar esa calma y claridad mental que buscabas. Fue un verdadero honor acompañarte en este proceso de mejora en tu plano laboral y personal.
Considero que Judith es una excelente profesional, he tomado terapia con diferentes psicólogos y puedo asegurar que es la única con quien he visto resultados, llegué a ella solo basándome en los buenos comentarios de sus pacientes, afortunadamente no me equivoqué. El tratamiento logró que yo recuperara mi paz mental y mi equilibrio emocional, es por eso que estoy tremendamente agradecida de su profesionalismo. Es una persona muy acogedora y durante las sesiones está cien por ciento atenta al relato del o la paciente. La recomiendo absolutamente.
Ps. Judith Avello Munoz
Te agradezco de corazón tu valoración. Me alegra mucho saber que las reseñas de otros pacientes te guiaron hasta aquí, que hayas encontrado ese bienestar que buscabas tras otras experiencias, y que los resultados hayan superado tus expectativas. Ver cómo fuiste recuperando tu paz mental y equilibrio emocional fue muy satisfactorio para mí como terapeuta, ha sido un gusto brindarte este espacio de apoyo y contención.
Judith es una psicóloga con una gran experiencia y una destacadísima habilidad profesional, muy acertiva y clara en sus explicaciones, y muy buena con dar en el clavo de cada situación. Me ayudó como nadie en cambiar ciertas perspectivas y experiencias que terminaron por mejorar mucho mi calidad de vida. Tiene un enfoque cognitivo conductual que aborda cada problema con una gran capacidad de análisis lógico que abre nuevas perspectivas muy rápidamente, lo que genera un alivio y motivación que uno no imagina que tenía. La he recomendado, recomiendo y seguiré recomendando.
Ps. Judith Avello Munoz
Muchas gracias, Pedro, por tu valoración y por recomendar mi trabajo. El enfoque cognitivo-conductual brinda herramientas lógicas para el manejo de la ansiedad, que se traduce en alivio real desde el primer momento. Me alegra enormemente saber que ese cambio de perspectiva ha impactado positivamente en tu calidad de vida. El éxito de la terapia reside en gran medida en tu disposición para cuestionar perspectivas y construir una realidad más sana. Gracias por confiar en mi experiencia para acompañarte en este camino.
Cada sesión ha sido fructífera, siempre ha estado 100% presente durante la sesión. Es empatica y muy clara con la información que entrega. Muy recomendada en tratamientos de ansiedad.
Ps. Judith Avello Munoz
Muchas gracias por tus palabras y tu recomendación. Para mí, estar 100% presente en cada sesión es la base para construir ese espacio de seguridad que el tratamiento de la ansiedad requiere. Me alegra mucho saber que nuestra comunicación clara y la empatía te han ayudado a sentirte con más herramientas y tranquilidad.
60 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, me gustaría saber a que se deben las crisis de pánico, en que enfocarse cuando uno las tiene, a que atribuirlas, que factor las desencadenan
Gracias
Las crisis de pánico están asociadas a un trastorno de ansiedad de base, en que las emociones de ansiedad y miedo están desreguladas, y se manifiestan así de manera súbita e intensa. Cada persona es diferente, y lo que las desencadena depende de la historia vital y circunstancias de cada uno. A veces la persona puede discernir lo que causa sus crisis de pánico, otras veces el desencadenante es inconciente, ya que la persona de alguna manera esconde su propia ansiedad a sí misma y a los demás. Las crisis de pánico deben aprender a manejarse a través de psicoterapia, profundizando en el conocimiento de sí mismo, en la identificación y contacto con las propias emociones, aprendiendo resolución de problemas, manejo del estrés y la ansiedad, y aprendiendo técnicas de relajación a través de la respiración y el mindfulness. A veces es necesario acompañar el tratamiento con farmacoterapia con médico psiquiatra.
Las parálisis del sueño son peligrosas o no? me están dando frecuentemente y no sé si es malo.
Hola! Entiendo perfectamente que esta experiencia pueda resultar aterradora, pero lo primero que quiero transmitirte es tranquilidad: la parálisis del sueño no es peligrosa para tu salud física ni mental. Este fenómeno puede entenderse desde la neurobiología, en que lo que ocurre es una falta de coordinación temporal en tu ciclo de sueño. Durante la fase REM (donde soñamos), el cerebro segrega neurotransmisores que 'desconectan' tus músculos voluntarios para evitar que te lastimes actuando tus sueños. En la parálisis, tu mente se despierta antes de que esta inhibición muscular termine; estás consciente, pero tu cuerpo sigue en 'modo sueño'.
Es importante mencionar que este fenómeno es más frecuente en personas neurodivergentes (como aquellas con TDAH o dentro del Espectro Autista). Esto sucede porque sus sistemas nerviosos suelen tener una arquitectura del sueño distinta, con transiciones más abruptas entre fases y una mayor reactividad sensorial. En estos casos, el cerebro tiene más dificultades para 'sincronizar' el despertar de la mente con el del cuerpo. Cuando se tiene parálisis del sueño, es importante explorar la presencia de síntomas neurodivergentes, si es que no se ha realizado antes.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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