Ps. Josefina Montenegro

Soy Josefina, psicóloga titulada de la Universidad Viña del Mar, puedes encontrarme en josefina psicóloga en inst
Como profesional he aprendido que los pacientes en terapia nos narran sus experiencias e historias de vida, para así poder explicarnos qué es lo que les aqueja. Es por esto que empleo un enfoque narrativo, el cuál, en términos sencillos, trabaja con los relatos que las personas tienen de sí mismos, ayudándole al paciente a ver aquellos relatos de sí mismo que aún no ha visto, con el fin de re-escribir su historia y el modo en que ve su experiencia por medio de sus propios recursos y recuerdos. Así es como el paciente consigue retomar el control sobre su vida y sentir que puede enfrentar todo aquello que le aqueja y lo que pueda venir en el futuro.
Este modelo terapéutico otorga un efecto duradero en el tiempo, puesto que trabaja directamente con los recursos propios del paciente, generando en este un impacto en cómo percibe su propia identidad y realidad.

En paralelo, me he enfocado en la psicoeducación en base a las neurociencias, explicando cómo es que los procesos biológicos se encuentran relacionados con la conducta humana. Es en este ámbito que también he estudiado el apego en los seres humanos, desde su infancia y cómo este impacta en sus vidas de adultos.

Desde lo profesional todos estos conocimientos son de suma utilidad a la hora de realizar terapia, ya que le entrega las herramientas necesarias al paciente para que este pueda entenderse y conocerse a sí mismo, lo que le permite enfrentar las distintas dificultades en su vida, entregándole así, el poder de manejar sus propias vidas.

Sin más, espero que podamos trabajar juntos.