Ps. Josefa Hojas Palacios

Psicólogo ver más

Concepción 1 dirección

Acepta Banmédica, Cruz Blanca +12 seguros

Núm. Colegiado: 413375

Experiencia

Soy psicóloga clínica y me especializo el manejo de la ansiedad. La psicoterapia está dirigida a regular el sistema nervioso, para disminuir los niveles de ansiedad y volver a la calma. Esto te permitirá dejar de vivir en tu mente, estar más en el presente, tener más conciencia corporal, reconocer tus emociones y aprender a manejarlas. Además, mejorar tus relaciones (contigo misma y con los demás), hacer de la calma un hábito y disfrutar más la vida. Mi forma de hacer terapia integra varios elementos que vamos adecuando según tus necesidades y preferencias: las neurociencias, el trabajo con el cuerpo, arteterapia, psicología clínica, entre otros.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicología transpersonal

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología de salud
  • Psicología integral

Seguros aceptados

Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Banmédica
  • Cruz Blanca
  • Consalud
  • Colmena Golden Cross
  • Vida tres
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Centro Psicoterapéutico Arboleda de la Consciencia

Paicaví 93, Concepción 4091005

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Servicios y precios

  • Consulta online

    $25.000

  • Psicoterapia adulto

    $25.000

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Passiflora T.M.

Se puede tomar pasiflora gotas debajo de la lengua y cuantas gotas?

Buenas! la manera de tomar las gotas de passiflora va a depender de cual sea el solvente, si es algún alcohol es mejor diluirla en un vaso de agua tibia y tomar 3 veces al día, entre 10 y 15 gotas dependiendo de tu composición corporal. La passiflora ha sido usada tradicionalmente como remedio para la ansiedad y el insomnio, sus compuestos como los alcaloides y flavonoides actúan sobre el sistema nervioso central para producir un efecto relajante. Sin embargo, como se menciona en las otras respuestas, si la ansiedad es persistente, sería bueno evaluar tu caso en psicoterapia. Un abrazo!

Ps. Josefa Hojas Palacios

Duda sobre Agua Del Carmen

como puedo cortar el efecto de las gotas del carmen

Hola! gracias por tu pregunta. Las gotas del carmen tienen como principio activo plantas medicinales que tienen efectos relajantes y sedantes en el cuerpo, como la manzanilla, melisa, hierba luisa y tilo. Si dejaste de tomar las gotas hace algunos días y todavía sientes los efectos, puede ser porque los principios activos de las plantas aun están actuando en tu organismo. Puedes ayudarte de otras plantas que activen tu organismo, como el jenjibre (en infusión), ginsen, cacao, el romero. Si aun así el problema persiste, puede que no sean las gotas y sería recomendable consultar con un médico. Saludos!!

Ps. Josefa Hojas Palacios
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