¿Alguna vez has sentido que tu mente va a un ritmo distinto al que necesitas?
A veces, la sensación es de frustración por no recordar algo sencillo; otras, es un vacío o un malestar que no logras explicar con palabras. Si estás leyendo esto, es probable que estés buscando respuestas, alivio o una forma de recuperar el bienestar que sientes que has perdido.
¡Hola! Soy José Luis Balbontín, psicólogo de la Universidad Católica, y mi propósito es acompañarte a encontrar esa claridad que hoy te hace falta.
¿Cómo podemos trabajar juntos?
Mi labor se divide en dos grandes áreas, diseñadas para adaptarse a lo que tú o tu familia necesiten hoy:
1. Neuropsicología: Entendiendo cómo funciona tu cerebro ¿Sientes que tu memoria te falla con frecuencia? ¿Te cuesta concentrarte o sospechas que podrías tener TDAH? ¿Tú o un ser querido están lidiando con las secuelas de un accidente cerebral o el inicio de una demencia?
2. Psicoterapia: Un espacio para lo que duele (y lo que no tiene nombre) A veces el motivo es claro: ansiedad, depresión, un duelo que no cierra o estrés laboral. Pero otras veces, simplemente sientes que "algo no está bien" a nivel existencial.
Sea cual sea tu caso, avanzamos juntos. Mi enfoque es práctico y basado en evidencia, pero sobre todo es humano. Aquí hay espacio para la profundidad, el cambio real y, por qué no, también para el humor cuando ayuda a sanar.
Lo que encontrarás en nuestras sesiones
He dedicado mis casi 20 años de trayectoria (titulado en 2006) a especializarme en adolescentes, adultos y personas mayores. En nuestro espacio tendrás:
Seguridad y confidencialidad absoluta.
Un enfoque integrador: Uso herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el enfoque Sistémico para que veas resultados concretos.
Cercanía real: No soy un observador pasivo; soy alguien que camina a tu lado con respeto y calidez.
Mi objetivo es que, al terminar cada sesión, te vayas con la sensación clara de que estamos avanzando en la dirección correcta.
¿Conversamos?
Si buscas apoyo para ti o para un familiar, te invito a dar el primer paso. Estoy seguro de que, trabajando en equipo, podremos darle una nueva perspectiva a lo que hoy te afecta y construir un camino con mayor bienestar.
¡Un abrazo!
