¿Sientes que tu vida o tu relación de pareja no está siendo satisfactoria?
Soy Jessica Astudillo Azar, Psicóloga clínica con especialidad en Terapia Gestalt y vasta experiiencia en trabajo psicoterapéutico con adultos, parejas y grupos.
He constatado en innumerables ocasiones, que tanto la vida de parejas como la existencia individual está íntimamente relacionada con la calidad de los pensamientos, que nos llevan a cierto tipo de emociones y por consiguiente, a acciones coherentes con ese estado mental y emocional. Al ir haciendo cambios en alguno de los tres elementos: pensamiento, emoción y/o acción, se va modificando el estado anímico y elevándose la sensacion de bienestar general.
Creo firmemente que cada ser humano está dotado de todo lo necesario para desarrollarse armónicamente y que con un acompañamiento adecuado, puede reestablecer su bienestar integral.
El camino terapéutico es uno de crecimiento amoroso, donde vamos aprendiendo, practicando y ensayando nuevas formas de ser para estar mejor.
Atiendo de manera presencial y online para adaptarme a las distintas necesidades y ubicación de cada persona o pareja.