Isabel Camus

Inicialmente podemos agendar una sesión gratuita, si escuchaste mi clase de 4 pasos para Mejorar tu Relación con la Comida y te gustó mi enfoque. 
En esta sesión podemos 
revisar cuáles serían tus pasos a seguir y te puedo contar más detalles de mi programa. Mi enfoque se basa en que el entrar en sintonía de darse lo mejor en la nutrición proviene del amor y no de la culpa ni del castigo. De esta forma, si se puede convertir en algo que sea perdurable en el tiempo.
En este proceso lo que hacemos es contactar con muestro cuerpo para aprender a escuchar nuestra guía interna, distinguir entre hambre emocional (tipos de hambre emocional) y biológica y desarrollar una mirada de mejora continua en los hábitos de alimentación.
El programa que dirijo fue desarrollado para acompañar mujeres en el proceso de mejora de sus hábitos de alimentación, proceso que difiere bastante del que se desarrolla en los hombres. 
Así que si estás preparada para aprender con ilusión y entusiasmo a creer en ti, si estás preparada para grandes y profundos cambios en cómo te valoras, cómo vives y cómo comes, te invito a agendar una sesión conmigo.
 Psicología, Nutrición, Alimentación Saludable, Hábitos Saludables, Ansiedad, Hambre emocional.

• Ansiedad

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• Bulimia

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• Problemas de autoestima

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• Anorexia