Ignacio Blanco – Psicólogo Clínico especializado en Adultos y Adolescentes Te acompaño en tus momentos difíciles con cercanía, compromiso y herramientas efectivas. Si estás atravesando ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, crisis personales, dependencia emocional o dificultades para conectar contigo mismo, puedo ayudarte. Mi enfoque integrativo combina la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Dialéctica Conductual, las cuales tienen una alta evidencia científica y te permiten avanzar desde el primer encuentro. Trabajo desde una mirada empática y humana, orientada a comprender en profundidad la raíz de tu malestar, y a construir contigo nuevas formas de afrontamiento y bienestar emocional. Llevo más de 6 años ayudando a personas a sentirse más libres, seguras y conscientes de sí mismas. Agenda tu primera sesión y empecemos a transformar tu proceso. Áreas frecuentes de consulta: ansiedad, estrés, crisis existenciales, vínculos afectivos, inseguridad, procesos de autoconocimiento. Sesiones online y presenciales | Atención individual para adultos y adolescentes. Mi experiencia y conocimientos se destacan en el área de los trastornos depresivos, ansiosos y el espectro autista, los cuales se observan en los siguientes síntomas: DEPRESIÓN: Bajo estado de ánimo, desinterés, irritabilidad, tristeza, vacío, desesperanza, baja energía, mucho o poco apetito, problemas para dormir, autoestima disminuida, ideación suicida. ANSIEDAD: Agitación motora, preocupaciones, miedos, pensamiento catastrófico, fobias, ataques de pánico, consumo de drogas y/o alcohol, angustia, TOC, somatización, timidez excesiva. ESPECTRO AUTISTA: Lenguaje poco usual, dificultades para socializar, intereses restringidos, hiper o hiporreactividad a estímulos sensoriales, dificultad para entender y expresar emociones. Para agendar una hora idealmente enviarme un mensaje por vía WhatsApp.
