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La Concepcion 81 - Oficina 609 , Providencia
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Experiencia

Sobre mí

Nutricionista con 8 años de experiencia, diplomada en pedagogía para la educación superior, docente de varias instituciones de educación superior real...

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Especialista en:

  • Nutrición Adulto Mayor
  • Nutrición Adulto
  • Dietética

Enfermedades tratadas

  • Intolerancia alimentaria
  • Delgadez
  • Enfermedad celíaca
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Formación

  • Nutricionista, Universidad Andrés Bello, 2011
  • Licenciada en Nutrición y Dietética, Universidad Andrés Bello, 2011
  • Actualización en el tratamiento de la Diabetes mellitus tipo 2, Corporación de ayuda al Hospital San Juan de Dios, 2013
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Idiomas

Inglés

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
52 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Asesoraría alimentaria en pacientes con hipotiroidismo

Excelente PROFESIONAL ,muy detallista y preocupada al comunicarse periódicamente haciendo un seguimiento al proceso establecido.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Excelente atención, se dio el tiempo de explicarme cual era mi problema y me acomoda la pauta que me entregó


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Hoy fue mi primera consulta con Gemma, estuve con ella 1hora 30minutos, se tomó todo el tiempo para poder realizar una pauta acordé a mis necesidades, super entrega y preocupada, quede muy contenta con su atención, se que lograremos el objetivo.


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Educación alimentaria y nutricional

Excelente atención.
La recomendaría ya que realiza una evaluación muy completa y tiene muy buena disposición ante cualquier duda.


Y
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Visité a la nutricionista Gema porque tengo un problema de sobrepeso enorme y no podía encontrar la motivación para hacer algo con esto .
La primera visita fue genial porque ella te trata como una persona importante y te muestra interés en lo que pasa contigo y te hace sentir que no todo está perdido y recuperas en el fondo tu autoestima.
Llevo un mes con ella y he bajado muchos kilos y lo mejor , no he pasado hambre ni he perdido el entusiasmo por seguir adelante .
Muy contenta y agradecida con la dra.


Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Tratamiento de sobrepeso y obesidad

Llegué a Gemma por recomendación de una amiga, me dijo que era excelente y no se equivocaba. Es una profesional muy dedicada, y en solo 1 mes logré los mejores resultados gracias a ella. Se da el tiempo de conocer al paciente y realiza una pauta de alimentación 100% personalizada, acorde a las necesidades de cada uno. Recomendadísima!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Muy profesional, realizó una evaluación muy completa y dio sugerencias claras. Su trato fue muy cordial y amable.

Gemma Alvarez Lopez

Estimado, la idea es realizar una evaluación que abarque la mayor cantidad de parámetros posibles para confeccionar una pauta de alimentación acorde a sus necesidades. Encantada de atenderlo. Saludos


Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Consulta Nutrición

Es mi primera consulta con la Dra. Gemma Alvarez y mi impresión es muy positiva, me exigió exámenes médicos antes de indicarme una minuta de alimentación y eso habla muy bien de ella como profesional. Además como persona es muy cercana, empatica.

Gemma Alvarez Lopez

Estimado, muchísimas gracias por sus palabras. La idea es complementar la consulta al máximo, educar al paciente y realizar una atención integral para lograr los objetivos propuestos. Saludos


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Consulta Nutrición

Muy amable y preocupada de explicar cosas sobre los malos hábitos que uno tiene respecto a las comidas. Si bien estoy recién empezado, espero conseguir con su ayuda mi objetivo.

La recomiendo porque se da el tiempo para analizar los distintos aspectos y realiza una pauta adecuada para ello. Me agrada su forma de expresarse y su empatía. :)

Gemma Alvarez Lopez

Muchas gracias por depositar su confianza en mi trabajo.


U
Localización: Consultorio privado Consulta

Lo mejor:
Es una profesional 100% dedicada a sus pacientes, fue una consulta de una hora aproximadamente pero que se paso 'volando'. La recomiendo totalmente.

Gemma Alvarez Lopez

Dedicación a los pacientes es la clave ;). Muchas gracias


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Dudas solucionadas

103 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Sagras

    Peso 70 kilos quiero bajar 15 kilos los cuales me han cosdo perder, me recomendaron SAGRAS cuantas cápsulas debo tomar al día??

    Buenas tardes, el consejo que le daría es que evalúe su alimentación con un profesional y realizar los cambios pertinentes para lograr el objetivo propuesto sin el uso de medicamentos.

    Algunos de los efectos secundarios de la fentermina (Elvenir, obeso, sentís, etc) son insomnio, sequedad bucal, taquicardias, alzas de presión arterial, problemas gastrointestinales, entre otros.

    Lo importante es crear hábitos de alimentación y confeccionar una pauta que tenga adherencia a su vida.

    Saludos

    Gemma Alvarez Lopez

  • Duda sobre Sentis

    Buenas noches me gustaría saber si es posible poder tomar sentía día por medio ya que no me gustaría acostumbrarme a la pastilla porque mi intención es solo bajar un par de kilos .!

    Buenas tardes, el consejo que le daría es que evalúe su alimentación con un profesional y realizar los cambios pertinentes para lograr el objetivo propuesto sin el uso de medicamentos.

    Algunos de los efectos secundarios de la fentermina (Elvenir, obeso, sentís, etc) son insomnio, sequedad bucal, taquicardias, alzas de presión arterial, problemas gastrointestinales, entre otros.

    Lo importante es crear hábitos de alimentación y confeccionar una pauta que tenga adherencia a su vida.

    Saludos

    Gemma Alvarez Lopez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Nutricionista con 8 años de experiencia, diplomada en pedagogía para la educación superior, docente de varias instituciones de educación superior real...

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Formación

  • Nutricionista, Universidad Andrés Bello, 2011
  • Licenciada en Nutrición y Dietética, Universidad Andrés Bello, 2011
  • Actualización en el tratamiento de la Diabetes mellitus tipo 2, Corporación de ayuda al Hospital San Juan de Dios, 2013
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Distinciones


Experiencia

  • Hospital San Juan De Dios, Centro de Diabetes Manuel García de los Ríos
  • Cesfam Joan Alsina, San Bernardo
  • Cesfam Peñaflor
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Inglés

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Artículos

Plan saludable

Para lograr un plan saludable, hay que considerar factores de relevancia que influyen en que este sea exitoso. 1.- Asesorarse por un profesional nutricionista para guiarlo en todos aspecto. 2.- Indagar mediante encuestas alimentarias el déficit o exceso de nutrientes en su alimentación 3.- Horarios y frecuencia de su alimentación. 4.- Óptimo valor nutricional entregado en el plan saludable 5.- Debe ser realizable, hay que considerar gustos, preferencias, religiones, accesibilidad. Un plan saludable debe ser equilibrado, variado, completo, adecuado e individual, para mejorar la capacidad funcional y calidad de vida, dirigido a los objetivos propuestos por cada persona.


Diabetes Mellitus

Esta enfermedad crónica ocurre cuando nuestro cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar (glicemia) en nuestra sangre.Se puede apreciar 3 tipos de diabetes: DM tipo 1: El páncreas no produce insulina (hormona generada en el páncreas. encargada de regular el azúcar en sangre). DM tipo 2: El páncreas no produce suficiente insulina o su acción es insuficiente. Se asocia con frecuencia a obesidad, dislipidemia e HTA ,(síndrome metabólico). Diabetes gestacional: intolerancia a la glucosa que se inicia o se diagnostica durante el embarazo. Signos y síntomas clínicos: - Polifagia: Mucha hambre - Poliuria: Mucha ganas de orinar - Polidipsia: Mucha sed - Pérdida de peso (DM 1).

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