Ps. Gabriela Jiménez Jara

Estimado (a), esperando que puedas encontrar las repuestas que buscas, me presento: mi nombre es Gabriela Jiménez, egresada como Psicóloga en la Universidad de viña del Mar el año 2014. Desde entonces trabaje en el sistema escolar con padres, adolescentes y niños en aspectos cognitivos, conductuales y emocionales, como también en el ámbito privado.

Hoy en día, miremos donde miremos, observamos necesidades profundas en adultos, adolescentes y niños, en donde la ambigüedad y la incertidumbre que atravesamos como sociedad junto con los aspectos personales, nos pueden generar ansiedad, dolor, o ese sentimiento de "vacío en el alma" que se intensifica con el estrés al que todos vivimos sometidos día a día, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que puede afectar nuestras relaciones laborales, los aspectos académicos, las relaciones de pareja, con nuestros hijos y también afectan el cómo nos relacionamos con nosotros mismos, alterando así nuestras vidas de manera significativa. Cuando esto ocurre y sentimos que ya no tenemos las herramientas para abordar aquellos problemas que nos aquejan y sentimos un "malestar", es donde nuestro rol cobra sentido. Pero a pesar de las circunstancias y de las cosas que puedas estar atravesando, siempre hay esperanza para un cambio.

CÓMO SE TRABAJA

El enfoque es sistémico centrado en soluciones, esto quiere decir, que se aborda el "problema" desde un todo, no de forma aislada, ya que el ser humano es complejo y único.

DURACIÓN Y FRECUENCIA DE SESIONES

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos cronológicos que se dividen en tres partes: inicio (encuadre, donde se explica el método de trabajo), desarrollo (todo lo que engloba en problema) y cierre (construir los primeros objetivos a trabajar).

Las frecuencias de las sesiones varían según la demanda y el avance de la psicoterapia. Estas pueden ser semanales, quincenales o mensuales, hasta tener un final, donde el objetivo es que el consultante adquiera las herramientas para aplicarlas por sí solo y ser dado de "alta".

PRIMERA SESIÓN:

Sabemos que todo cambia constantemente, la pregunta es ¿a qué dirección?
Para ello, la primera sesión está centrada en conocer a la persona de forma integral (personas significativas, aspectos espirituales, etc.), conocer el problema, pero no centrarse en el sino, en las soluciones y en lo posible dar los primeros pasos para hacerlo ¿Cómo?

Al escuchar el problema, considerar la respuesta del corazón (en que manera el cliente responde a sí mismo, a los demás y a las circunstancias). En este primer paso, se busca responder a preguntas cómo: ¿Desde cuándo ocurre el problema? ¿Por qué se decidió buscar ayuda en este momento y no en otro? ¿Qué ha estado haciendo para resolver el problema y su postura de lo que ocurre?

HORARIO DE ATENCIÓN: días sábados por la mañana.

• Estrés

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• Angustia

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• Depresión

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• Duelos Patológicos

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• Trastornos adaptativos

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• Trastorno de control de impulsos

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• Fobias

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• Problemas de autoestima

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• Desarollo infantil

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• Trastornos de ansiedad generalizada