Experiencia
* Mi terapia es online, por lo que es accesible de donde estes.
* Tengo un enfoque experiencial y práctico en terapia, por lo que sentirás cambios y obtendrás herramientas desde la primera sesión.
* Realizó un seguimiento personalizado y entrego recursos de forma individual para aumentar la eficiencia de la terapia.
¿Quieres hablar más sobre cómo la terapia puede ayudarte? Te invito a una videollamada gratuita de 10 minutos para conocernos y que puedas contar que necesitas.
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Especialista en:
- Psicología humanista
- Psicoterapia
- Coaching
- Trauma y personas altamente sensibles
Experiencia
Francisco Donoso
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Adicciones
- Fobias
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Duelos Patológicos
- Depresión
- Trastornos de la conducta
- Alcoholismo
- Crisis de pánico
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas con los hijos
- Anhedonia
- Anorexia
- Bulimia
- Fobia social
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos en la infancia
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Maltrato grave
Experiencia
- Psicólogo independiente 2013- Actualidad
- Psicólogo en fundación DEM (2016-2020)
- Psicólogo en Protectora de la Infancia ( 2015)
Formación
- Universidad del pacífico. Licenciado en Psicología Clínica (2013)
- Vrije University of Amstedam. Master Degree in Organizational Psychology ( 2022)
- European EMDR Association (2024)
Consultas (4)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Lo Barnechea, Lo Barnechea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Maipú
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Chillán, Chillán
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados
- Paciente con aseguradora médica
Aseguradoras
Servicios y precios
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Consulta online
$35.000 -
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Salud mental
$35.000 -
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Terapia para estrés postraumático
$35.000 -
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Terapia para depresión
$35.000 -
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Terapia para ansiedad
$35.000 -
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Artículos
Problemas con los hijos
Los problemas con los hijos pueden manifestarse en dificultades de comunicación, comportamientos desafiantes, rebeldía, problemas de autoridad, falta de límites, o conflictos constantes en la relación familiar. Estos desafíos pueden generar estrés, ansiedad y frustración tanto en los padres como en los hijos, afectando la armonía en el hogar. Abordar estos problemas a través de la terapia familiar o individual puede ayudar a mejorar la dinámica familiar, fortalecer los vínculos y desarrollar estrategias efectivas de crianza y comunicación.
Fobia social
La fobia social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de desempeño en público. Quienes la padecen suelen experimentar síntomas como sudoración, taquicardia, mareo, y temblores al anticipar o enfrentar interacciones sociales. Este miedo irracional puede llevar al aislamiento, dificultades en el trabajo o estudio, y problemas en las relaciones personales. El tratamiento para la fobia social incluye psicoterapia, principalmente terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos, medicación para manejar los síntomas de ansiedad.
Duelos Patológicos
El duelo patológico es un proceso de duelo que se prolonga y se intensifica más allá de lo esperado, afectando significativamente la vida diaria. Se caracteriza por síntomas como tristeza profunda, incapacidad para aceptar la pérdida, aislamiento social, y en algunos casos, pensamientos suicidas. Este tipo de duelo puede llevar a problemas de salud mental como depresión, ansiedad, y trastornos psicosomáticos. El tratamiento incluye psicoterapia especializada para ayudar a la persona a procesar la pérdida de manera saludable y evitar complicaciones emocionales a largo plazo.
Adicciones
Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo que generan dependencia física y emocional hacia sustancias como alcohol, drogas, tabaco, o actividades como el juego, internet o compras. Los síntomas incluyen ansiedad, irritabilidad, necesidad constante de consumir o realizar la actividad, y dificultad para controlar los impulsos. Las adicciones pueden afectar gravemente la salud mental y física, así como las relaciones personales y laborales. El tratamiento adecuado, que puede incluir psicoterapia y, en algunos casos, medicación, es fundamental para superar la adicción y recuperar el control de la vida.
Consulta psicológica online
La consulta psicológica online ofrece comodidad y flexibilidad al permitirte acceder a la terapia desde tu hogar, sin importar tu ubicación. Este formato facilita la continuidad del tratamiento, elimina las barreras geográficas y se adapta a tu horario. Además, la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial para tratar ansiedad, depresión, estrés y otros problemas emocionales. Disfruta de la confidencialidad y la comodidad de hablar con un profesional en un entorno familiar, optimizando tu tiempo y brindándote un apoyo continuo.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima pueden manifestarse como una baja autovaloración, inseguridad, y dificultades para tomar decisiones o establecer relaciones saludables. Estos problemas pueden afectar la vida diaria, provocando ansiedad, depresión, y una sensación constante de insuficiencia. La psicoterapia ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, fomentando una autoimagen más positiva y una mayor confianza en uno mismo. Trabajar en la autoestima es clave para mejorar el bienestar emocional y fortalecer la resiliencia ante los desafíos de la vida.
Opiniones
40 opiniones
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R
RM
Las terapia realizadas con Francisco has sido totalmente buenas, ya que he sentido esa cercanía la cual te permite expresarte de una manera más confiable y no genera una barrera entre psicólogo y paciente...
Hoy en día puedo decir que me siento cada día mucho mejor reforzando el tema de autoestima y objetivos para mejorar, los cuales van siendo reclacados en cada sesión.• Localización: Consulta online • Consulta para Psicología
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M
M.J
Me encanta la terapia, es la primera vez que conecto así con un psicólogo, se siente realmente que el no te enjuicia y el efecto de alivio y propósito que se siente después de las sesiones es lo mejor.
• Localización: Consulta online • Consulta online
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F
FM
Francisco me hizo ver las situaciones que estaba pasando desde otra perspectiva, me dio el apoyo y tranquilidad que necesitaba y los medios para poder reordenar mi situación y enfrentarla de una mejor manera.
Sus atenciones son súper efectivas, ordenadas y planificadas con objetivos claros que establecen en conjunto desde la primera sesión.
Estoy muy contento con el avance y seguimos trabajando.• Localización: Consulta online • Consulta para Psicología
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A
Amanda
Empecé mis sesiones con Francisco para superar mi rompimiento con mi ex pareja, me ayudo muchísimo a canalizar mis emociones y encontrar la manera de superar esta etapa, aún seguimos en terapia pero me gusta mucho como ha dado resultado cada sesión en mis pensamientos
• Localización: Consulta online • Consulta online
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J
Juan
Me gusta el lado practico y lógico que le damos a nuestras sesiones, a veces nos entrampamos en nuestra mente y empezamos a dar vuelta en círculos, aqui es donde el terapeuta entra y ayuda a encausar emociones e intenciones. Con Francisco he llegado a resultados y a cambios de paradigmas.
• Localización: Consulta online • Consulta online
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G
Georgiana
Me ayuda conocer mis problemas y miedos ! Conoser esto siento que mejoro mucho !
• Localización: Consulta online • Consulta online
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B
Benja
Con la ayuda de Francisco, aprendí a entender mis emociones, manejar pensamientos negativos y reconectar con lo que me hacía bien. Gracias a la terapia, recuperé propósito y herramientas para afrontar los momentos difíciles. Estoy muy agradecido.
• Localización: Consulta online • Consulta online
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G
Llegué a sesiones con Francisco por temas de salud mental, no me sentía bien con mis diagnósticos médicos y no sabía cómo abordar el tema, en 4 sesiones noté bastantes cambios en mi, lo recomiendo bastante, tiene una super buena energía y sabe cómo abordar diferentes temas.
• Localización: Consulta online • Consulta online
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I
Ivan
Fui a terapia con Francisco porque la ansiedad me tenía mal, y de verdad fue un cambio. Me enseñó técnicas súper prácticas para manejarla en el día a día, no solo hablar. Ahora siento que puedo enfrentar las cosas con más calma. Lo recomiendo 100%
• Localización: Consulta online • Consulta online
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F
FB
Se logra una gran conexión con Francisco, es uno de los pocos psicólogos con los que he logrado conectar, y me ha ayudado mucho más de lo que hubiera imaginado en un principio. Recomendado.
• Localización: Consulta online • Consulta para Psicología
Dudas solucionadas
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, necesito ayuda, pero no sé de qué tipo ni como encontrar a alguien adecuado para mi situación: los últimos 5 años de mi vida han sido muy depresivos, casi no duermo por las noches, no tengo amigos, ni trabajo a pesar de tener una carrera, no salgo de mi casa nunca y tengo un sentimiento constante de soledad, durante mi vida he sufrido bullying y acoso lo que me ha llevado tanto a desconfiar demasiado de las personas como a encariñarme demasiado rápido cuando me dan un poquito de atención, además realizar casi cualquier actividad fuera de mi casa me provoca demasiada ansiedad y nerviosismo, he llegado a tiritar y tener taquicardia de tan solo pensar que debo salir a realizar algún trámite, no aguanto más esto porque quiero poder ser alguien en la vida, y ayudar a mis padres económicamente, pero no encuentro motivación para levantarme y salir de mi cama
Lamento que estés pasando por todo esto, es evidente que has llevado una carga muy pesada durante mucho tiempo. La soledad, la falta de motivación y la ansiedad extrema que describes son señales de que necesitas apoyo profesional para comenzar a salir de este ciclo. La terapia puede ayudarte a entender mejor tus emociones, encontrar formas de lidiar con la ansiedad y trabajar en la confianza que necesitas para conectar con los demás. Es un proceso, pero con el tiempo y el apoyo adecuado, puedes empezar a recuperar la motivación y construir tu futuro.
el diagnostico T.O.C trastorno obsecivo compulsivo tiene cura o recuperacion?
El TOC no tiene una cura definitiva, pero sí puede tratarse de manera efectiva hasta lograr una recuperación significativa. Muchas personas reducen sus síntomas al punto de llevar una vida funcional y satisfactoria.
Los tratamientos más eficaces incluyen la Terapia psicológica. Además, los antidepresivos, como fluoxetina o sertralina, pueden ayudar a disminuir la intensidad de los síntomas. En algunos casos, la combinación de terapia psicológica, medicación y estrategias de afrontamiento personalizadas mejora los resultados.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.