Ps. Francisca Cañas

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Experiencia

En la consulta encontraras acompañamiento y contención de las dificultades que te encuentras viviendo. Psicoterapia para depresión, estrés, ansiedad y angustia

. Si llegaste al punto de buscar ayuda profesional es porque quizás estás en un punto que necesitas acompañamiento en tu proceso. Estás dificultades necesitan ser vistas de manera objetiva para buscar una solución y un alivio en conjunto de un profesional.

Ademas se acompañara mediante la terapia dinámicas creativas que fomenten la expresión emocional, la conexion con el yo interno, que quizás esta reprimiendo o conteniendo, cómo emociones de ira, tristeza.etc.

Esto puede estar generando dificultades para relacionarte con tu entorno, con tu pareja, familia o amigos. Por esto facilitaremos instancias en que te conectes con tus sentidos y emociones, para así lograr encontrar el camino para su liberación.

Trabajo mediante la orientación Cognitivo conductual y técnicas Gestalticas, con dinámicas diferentes, especiales, que harán que puedas conectarte con tu Interior y así lograr aliviar el dolor o problemática que te aqueja.

Se busca la pronta mejora, pensando en tu bienestar en todo momento.

Haré todo lo que esté en mis manos para que puedas obtener el bienestar que mereces, mis terapias son de 100% entrega y compromiso, de acompañamiento y comprensión, son terapias creativas, que buscan mejorar en un corto periodo de tiempo.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicología Infanto Juvenil
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual

Artículos

Trastornos de ansiedad

Las personas vivimos en constantes actividades, tareas cotidianas y responsabilidades que en ocasiones pueden ser agotadoras, cuando a esto agregamos una constante preocupación por lo que viene o va a pasar a modo general o con alguna situación especifica, puede generarse una ansiedad que se manifiesta a nivel corporal, pensando de manera reiterativa en lo que va a ocurrir, en momentosolvidando lo que vivimos en el presente, olvidando disfrutar las actividades cotidianas, a través del vinculo y el entendimiento se guiara al paciente a entender este circulo vicioso de futuras responsabilidades, a identificar las manifestaciones corporales para ir conectándose con la realidad actual.


Trastornos de la conducta

Los trastornos de conducta en los niños son manifestaciones de que no la están pasando bien, de que se sientes solos o poco comprendidos, hay emociones que no saben reconocer y solo manifiestan a través de la conducta, en ocaciones puede ser gatillado por el tipo de apego que mantienen con sus progenitores, o que sienten tristeza por algún episodio ocurrido en su entorno, es tarea de los padres guiarlos en este proceso, mentalizando, reflejando lo que les pasa, para que así puedan ser guiados en un sano reconocimiento emocional. Por medio de la terapia y la terapia de juego vamos descubriendo lo que siente el niño, guiándolo a descubrirlo para así mejorar a nivel emocional y conductual


Duelos Patológicos

Las personas viven de distintas maneras el duelo, es un proceso que pasa por distintas etapas, no necesariamente pasan en el mismo orden ni duran lo mismo para todas las personas.. Las etapas que se manifiestan son la Etapa de la negación. El hecho de negar la realidad de que alguien ya no está con nosotros porque ha muerto permite amortiguar el golpe y aplazar parte del dolor que nos produce esa noticia. Etapa de la ira, el dolor es desplazado y la persona comienza a sentir ira, rabia hacia lo, objetos, personas que busca culpabilizar por la perdida de su ser querido, en ocasiones la rabia se desplaza hacia la propia persona fallecida por haber causado este dolor, por haber fallecido.

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77 opiniones de pacientes

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S
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Terapia para ansiedad

Espacio seguro.
Explicaciones en detalle y de forma en que uno pueda entender cabalmente las ideas.
Enfoque en avance, extrapolando lo teórico con la cotidianidad del día a día.
Se ven y comprueban avances.

M
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Visitas sucesivas Psicología

Mi hija va feliz a sus secciones, sus avances han sido notorios no solo por nosotros sino que también en el colegio.
Realmente sus secciones y actividades para el hogar son muy beneficiosas para nuestra organización familiar, vemos a nuestra hija más feliz, autovalente y segura.

D
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Salud mental

Fran es una gran profesional, me ayudo bastante en mi proceso y hoy en día trata con mucha dedicación y cariño a mi hijo de 10 años, siempre buscando una forma adecuada y diferente en sus terapia, es clara y metódica.

M
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Primera visita Psicología

Primera visita con muy buena disposición, nos gustó mucho

V
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Muy bien todo, me sentí tranquilo y cómodo, y en confianza!!!

Ps. Francisca Cañas

Me alegro mucho, estoy muy contenta que se sienta cómodo y de ver sus avances y mejorías

M
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Visitas sucesivas Psicología

Muy buena experiencia ,a ayudado en mucho a mi hijo

Ps. Francisca Cañas

Me alegro saber que se han sentido acompañados, de ver los cambios notorios que ha tenido desde que comenzamos, les mando un abrazo grande

J
Localización: Pajaritos 3030 (Oficina 413 edificio medico centenario) 9250000 Maipú Primera visita Psicología

Bastante comprensiva y amable en cuanto al hecho de referirse a mi persona

Ps. Francisca Cañas

Muchas gracias Javiera, agradezco su mensaje y que se sintiera de esta forma en el proceso terapéutico, que es una de las cosas más importantes que así se sienta.

M
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Excelente profesional, preocupada y dedicada a sus pacientes

Ps. Francisca Cañas

Muchas gracias Marion, me alegra saber que se sintiera acompañada en su terapia, le mando un abrazo

S
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Una gran profesional, escucha y simpatica, agradable

C
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De momento sólo diré que me agrado la sesión y a Agustina ud le simpatizó, me lo dijo cuando salimos.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me sorprendio siendole infiel, no lo quiero perder por este error. El se quiere separa pero aun no se ha ido de casa (han pasado 30 dias) el dice no quererme y no quiere darme una oportunidad, llevamos 14 años y tenemos 2 niños . recomiendan terapia de pareja?

Estimada, claramente pueden acudir a una terapia de pareja, para esto deben estar los dos de acuerdo en mejorar la relación. La iniciativa de cambio es muy importante, para que en terapia trabajen sus fortalezas como pareja y ls inseguridades y pensamientos que pueden haber surgido después de lo acontecido, ánimo, espero las cosas mejoren.

Ps. Francisca Cañas

Hola, tengo un hijo de 11 años, q está muy desmotivado, no quiere estudiar, solo jugar, si le digo las cosas se enoja descontrolandose de tal forma q lanza todo lo q tiene a su alcance, se coloca violento y quiere acabar con su vida. Espero respuesta y orientación con un profesional especializado.

Estimada, concuerdo con mis colegas, la preadolescencia y adolescencia implica cambios fisicos pero tambien psicológicos, en esta edad estan en busqueda de autonomia e identidad, tratan de diferenciarse de sus padres y adultos por lo que se muestran mas desafiantes. Esto trae consigo mayor irritabilidad, impulsividad como tambien mostrarse desafiante ante las normas impuestas, muestran de manera evidente esta diferenciacion pero es importante contener y acompañar como padres, a pesar de mostrarse con esta conducta necesitan el vinculo y apoyo de sus padres, por esto es importante que se replanteen nuevas dinamicas familiares en donde pueda integrarse estos cambios que va teniendo, si la conducta es desbordante y presenta ideas suicidas es de importancia que lo lleve a un psiquiatra infanto- juvenil. Un abrazo!

Ps. Francisca Cañas
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