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Hola! Soy Fabiola, Nutricionista Universidad de Talca, Instructora de Yoga y me especializo en Psiconutricion.
La atención que te brindo no es como la nutrición convencional. Desde la perspectiva integrativa, entendemos que somos más que un cuerpo físico, y que nuestra salud se ve influenciada entre otras cosas por nuestra manera de comer (conducta alimentaria) , la cual depende de múltiples factores tanto biólogicos, psicológicos y socioculturales.
Con la terapia nutricional, trabajo junto a ti los distintos factores internos que determinan tu conducta alimentaria, más allá del cuerpo físico, para que de una vez por todas puedas sanar tu relación con tu cuerpo y la comida, y que el número de la pesa o la talla del pantalón, e incluso las calorías, no sean el centro de tu terapia.
Ya fue suficiente de tanta culpa por comer, tantas restricciones e intentos fallidos, es momento de hacer algo distinto no crees?
La terapia incluye además coaching nutricional, Mindfulness y Mindful eating, Plan alimentario, material complementario, Educación Nutricional y si lo deseas, clases de Yoga también.
El desarrollo personal y de autoestima es clave en los procesos de cambio, desarrollar autocompasión y amor propio también es parte de la terapia nutricional
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