Ps.
Estefanía Danae Ugarte Castillo
Psicólogo
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Frutillar, Puerto Octay 2 dirección
Núm. Colegiado: 400130
7 opiniones
Consulta Online Psicológica en Puerto Octay y Puerto Montt
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Consulta psicológica online (descripción) • $25.000
Terapia de duelo (descripción) • $25.000
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Terapia para ansiedad (descripción) • $25.000
Terapia para estrés postraumático • $25.000
Orientación vocacional (descripción) • $20.000
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Consulta para Psicología • $25.000
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Primera visita Psicología • $25.000
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Servicios populares
Consulta online
$25.000
Ps. Estefanía UC
La Terapia Sistémica Breve aborda de manera integral las complejas dinámicas de nuestras relaciones y entorno, proporcionando soluciones prácticas y rápidas para superar desafíos emocionales y relacionales. Al enfocarse en el aquí y ahora, esta terapia no solo ayuda a comprender las raíces de los problemas individuales, sino que también busca mejorar la calidad de nuestras interacciones con los demás y el entorno que nos rodea. Esta aproximación colaborativa y centrada en el cambio efectivo permite resultados tangibles en un tiempo más corto, lo que facilita una mejoría más rápida y duradera en la calidad de vida del paciente.
Consulta para Psicología
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Puerto Octay, Puerto Octay
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Consulta online Puerto Octay
Consulta psicológica online
Frutillar, Frutillar
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Consulta Psicológica Online
La Terapia Sistémica Breve aborda de manera integral las complejas dinámicas de nuestras relaciones y entorno, proporcionando soluciones prácticas y rápidas para superar desafíos emocionales y relacionales. Al enfocarse en el aquí y ahora, esta terapia no solo ayuda a comprender las raíces de los problemas individuales, sino que también busca mejorar la calidad de nuestras interacciones con los demás y el entorno que nos rodea. Esta aproximación colaborativa y centrada en el cambio efectivo permite resultados tangibles en un tiempo más corto, lo que facilita una mejoría más rápida y duradera en la calidad de vida del paciente.
Psicoterapia en adolescentes y adultos
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Terapia de duelo
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Cuando hablamos de trabajar el duelo, nos referimos a entender cómo las personas y las cosas en tu vida influyen en cómo te sientes después de perder a alguien importante. Vemos cómo tu familia y las personas cercanas pueden ayudar o dificultar este proceso. Trabajamos juntos para que puedas expresar tus sentimientos y encontrar maneras de seguir adelante sin olvidar a la persona que has perdido. También buscamos qué cosas en tu vida te pueden dar fuerza y apoyo durante este tiempo difícil, y cómo puedes encontrar un nuevo sentido de quién eres y qué quieres hacer en el futuro. En resumen, se trata de ayudarte a sanar después de una pérdida y a encontrar formas de seguir adelante con tu vida mientras recuerdas a tus seres queridos.
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Cuando trabajamos la ansiedad, nos enfocamos en entender cómo las relaciones y las situaciones en tu vida pueden estar contribuyendo a que te sientas ansioso. Buscamos identificar qué cosas específicas están causando esa sensación de preocupación constante o nerviosismo. Trabajamos juntos para encontrar maneras de cambiar esas situaciones o cómo afrontarlas de una manera que te haga sentir más tranquilo y en control. También buscamos mejorar la comunicación y las relaciones con las personas que te rodean, ya que esto puede ayudarte a sentirte más apoyado y menos estresado. En resumen, se trata de encontrar formas prácticas de lidiar con la ansiedad para que puedas vivir una vida más tranquila y satisfactoria.
$25.000
Ps. Estefanía UC
Cuando trabajamos la ansiedad, nos enfocamos en entender cómo las relaciones y las situaciones en tu vida pueden estar contribuyendo a que te sientas ansioso. Buscamos identificar qué cosas específicas están causando esa sensación de preocupación constante o nerviosismo. Trabajamos juntos para encontrar maneras de cambiar esas situaciones o cómo afrontarlas de una manera que te haga sentir más tranquilo y en control. También buscamos mejorar la comunicación y las relaciones con las personas que te rodean, ya que esto puede ayudarte a sentirte más apoyado y menos estresado. En resumen, se trata de encontrar formas prácticas de lidiar con la ansiedad para que puedas vivir una vida más tranquila y satisfactoria.
Puerto Octay, Puerto Octay
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Cuando trabajamos la ansiedad, nos enfocamos en entender cómo las relaciones y las situaciones en tu vida pueden estar contribuyendo a que te sientas ansioso. Buscamos identificar qué cosas específicas están causando esa sensación de preocupación constante o nerviosismo. Trabajamos juntos para encontrar maneras de cambiar esas situaciones o cómo afrontarlas de una manera que te haga sentir más tranquilo y en control. También buscamos mejorar la comunicación y las relaciones con las personas que te rodean, ya que esto puede ayudarte a sentirte más apoyado y menos estresado. En resumen, se trata de encontrar formas prácticas de lidiar con la ansiedad para que puedas vivir una vida más tranquila y satisfactoria.
Terapia para duelo
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Cuando hablamos de trabajar el duelo, nos referimos a entender cómo las personas y las cosas en tu vida influyen en cómo te sientes después de perder a alguien importante. Vemos cómo tu familia y las personas cercanas pueden ayudar o dificultar este proceso. Trabajamos juntos para que puedas expresar tus sentimientos y encontrar maneras de seguir adelante sin olvidar a la persona que has perdido. También buscamos qué cosas en tu vida te pueden dar fuerza y apoyo durante este tiempo difícil, y cómo puedes encontrar un nuevo sentido de quién eres y qué quieres hacer en el futuro. En resumen, se trata de ayudarte a sanar después de una pérdida y a encontrar formas de seguir adelante con tu vida mientras recuerdas a tus seres queridos.
Puerto Octay, Puerto Octay
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Cuando hablamos de trabajar el duelo, nos referimos a entender cómo las personas y las cosas en tu vida influyen en cómo te sientes después de perder a alguien importante. Vemos cómo tu familia y las personas cercanas pueden ayudar o dificultar este proceso. Trabajamos juntos para que puedas expresar tus sentimientos y encontrar maneras de seguir adelante sin olvidar a la persona que has perdido. También buscamos qué cosas en tu vida te pueden dar fuerza y apoyo durante este tiempo difícil, y cómo puedes encontrar un nuevo sentido de quién eres y qué quieres hacer en el futuro. En resumen, se trata de ayudarte a sanar después de una pérdida y a encontrar formas de seguir adelante con tu vida mientras recuerdas a tus seres queridos.
Terapia para estrés postraumático
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Otros servicios
Autoconocimiento
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Orientación vocacional
Frutillar, Frutillar
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La orientación vocacional es como un viaje de exploración para descubrir qué camino profesional te hace sentir más feliz y realizado. Durante este proceso, trabajaremos juntos para conocer tus intereses, habilidades y valores. Es como un mapa personalizado que te ayudará a identificar las carreras o áreas de estudio que mejor se adapten a ti. A través de conversaciones y actividades, exploraremos diferentes opciones y analizaremos cómo cada una de ellas encaja con tus metas y sueños. Además, te proporcionaré herramientas y recursos para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu futuro académico y profesional. En resumen, la orientación vocacional es una oportunidad emocionante para descubrir tu verdadera pasión y planificar el camino hacia una carrera que te inspire y te motive.
$20.000
Ps. Estefanía UC
La orientación vocacional es como un viaje de exploración para descubrir qué camino profesional te hace sentir más feliz y realizado. Durante este proceso, trabajaremos juntos para conocer tus intereses, habilidades y valores. Es como un mapa personalizado que te ayudará a identificar las carreras o áreas de estudio que mejor se adapten a ti. A través de conversaciones y actividades, exploraremos diferentes opciones y analizaremos cómo cada una de ellas encaja con tus metas y sueños. Además, te proporcionaré herramientas y recursos para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu futuro académico y profesional. En resumen, la orientación vocacional es una oportunidad emocionante para descubrir tu verdadera pasión y planificar el camino hacia una carrera que te inspire y te motive.
Psicoterapia breve centrada en soluciones
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Psicoterapia Sistémica
Puerto Octay, Puerto Octay
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Consulta online Puerto Octay
Es una modalidad terapéutica enfocada en identificar y modificar patrones disfuncionales en las relaciones interpersonales y familiares en un tiempo limitado. Se centra en el presente y busca soluciones prácticas para los problemas actuales, promoviendo cambios rápidos y efectivos. Esta terapia es especialmente útil para resolver conflictos familiares, mejorar la comunicación en parejas, y abordar problemas emocionales.
Talleres de desarrollo personal
Frutillar, Frutillar
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Consultar valores
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Terapia para depresión
Frutillar, Frutillar
$25.000
Consulta Psicológica Online
Imagina que la depresión es como una nube gris que cubre tu día a día, haciéndote sentir triste, cansado y sin motivación. Mi trabajo como psicólogo es ayudarte a dispersar esa nube y traer de vuelta el sol a tu vida. Juntos exploraremos qué te hace sentir así, identificaremos pensamientos y patrones de comportamiento que puedan estar contribuyendo a tu tristeza, y buscaremos maneras de cambiarlos. Te acompañaré en este camino, brindándote apoyo y herramientas prácticas para que puedas sentirte mejor y recuperar tu energía y alegría. Siempre recuerda que no estás solo en esto, estoy aquí para ayudarte a superar la depresión y encontrar la luz en tu camino.
Experiencia
Sobre mí
Cuento con una trayectoria de 9 años en psicología clínica y organizacional, respaldada por una sólida formación académica y constante actualización p...
Especialista en:
- Psicoterapia
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicoterapia breve estratégica
Formación
- Diplomado en Terapia Sistémica Breve (Chile, 2023)
- Psicóloga (Chile, 2015)
- Curso: Terapia Breve para la Depresión (Chile, Junio 2021)
Experiencia
- Servicio Local de Educación Pública de Llanquihue. 2022 - actualidad
- Atención Particular Consulta Clínica Virtual. 2021 - actualidad
- Corporación de Educación, Salud y Atención de Menores de Puente Alto. 2018 - 2020
Certificados
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Diploma de Honor. Por su integridad, calidad humana, trabajo en equipo y trabajo con respeto en sus labores. Corporación Municipal de Educación, Salud y Atención de Menores (2019).
7 opiniones de pacientes
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Daniela
Excelente profesional, mucha dedicación y empatía en su trato ..la recomiendo 100% .
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Muchas gracias Daniela por tus lindas palabras.
Valentina
Me encantó, muy cercana. Me sentí muy cómoda en la sesión.
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Muchas gracias Valentina.
Sebastian Lagos
Trasmite mucha empatía, generando un espacio que se siente muy seguro. Lo que permite que la comunicación fluya de forma natural. La recomiendo puesto que me ayudó bastante con mis problemas de ansiedad.
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Sebastián, muchas gracias por compartir parte de tu experiencia y por tus lindas palabras. Gracias por la confianza.
A.D.
Cuenta con gran dedicación y profesionalismo para lograr comprender y llegar al origen del problema del paciente, realiza el seguimiento, se toma el tiempo y realiza las preguntas necesarias para lograr los objetivos.
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Muchas gracias por tus lindas palabras para definir mi trabajo, que en conjunto a ti y a cada uno de mis pacientes no sería posible. Un gusto.
Carolina Barrientos
Estefanía muy empatica , me hizo sentir que podía cambiar muchos aspectos de mi vida de manera constructiva y positiva. Profesional con amplio conocimiento en distintos aspectos terapéuticos los cuales fueron aplicados en cada terapia realizada . La recomiendo un 100%
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Muchas gracias Carolina por tu mensaje y lindas palabras. Agradezco la confianza depositada y el tiempo dedicado. Un abrazo a la distancia.
Susan
Excelente profesional sabe escuchar empatiza contigo y te habla cosas reales y concretas, con objetivos reales y claros . Comodidad al hablar ,ambiente de confianza . Recomendable 100%
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Susan, muchas gracias por la descripción realizada y tu recomendación. Lo importante ante todo es la confianza generada para poder ahondar en aquellos aspectos mas delicados y profundos que trae consigo cada paciente, aquellos lugares íntimos y personales, donde pudimos generar una conversación cercana y real. Un abrazo.
Julio
Excelente profesional, muy empática, de hecho conecté tan bien que logré abrir mi corazón y expresar lo que antes me parecía imposible, me dio una serie de tips que me han ayudado a estar más tranquilo (tenía crisis de pánico).
Es amable pero, a la vez, muy directa y concisa en sus palabras. Solo puedo agradecer
Ps. Estefanía Danae Ugarte Castillo
Julio, muchas gracias por compartir parte de tu experiencia, de lo vivido y lo sanado. Agradezco tu confianza y las palabras dedicadas para resumir éste trabajo terapéutico. Un abrazo en la distancia.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Las crisis de pánico se manifiestan en ciclos y es bueno tratarlas con remedios?
Hola ! Respondiendo a la consulta realizada, puedo señalar que es importante abordar las crisis de pánico desde una perspectiva integral. Las crisis de pánico son eventos intensos de ansiedad que pueden generar gran malestar, es importante lograr diferenciar si es pánico, ansiedad o angustia. En mi experiencia, la aproximación terapéutica suele ser multidimensional, por lo mismo, la decisión de utilizar medicamentos debe basarse en una evaluación exhaustiva de la situación individual de cada persona. Los remedios pueden ser útiles para aliviar los síntomas agudos, pero no abordan la causa subyacente de las crisis de pánico.
Si bien el objetivo principal es aliviar los síntomas inmediatos, no debemos olvidar que es muy importante proporcionar herramientas y estrategias para abordar la ansiedad que llega a generar pánico a largo plazo, para así en futuros eventos, contar con las herramientas necesarias para saber sobrellevarlo. Un abrazo. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Duelos Patológicos en Frutillar
Trastornos del ánimo en Frutillar
Problemas de autoestima en Frutillar
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Síndrome de Asperger en Frutillar
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