Ps. Enoc Calfulaf Anavalón

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Experiencia

Hola a todos/as, Mi nombre es Enoc Calfulaf Anavalón, soy psicólogo clínico egresado de la Universidad Católica de Temuco. Realizo psicoterapia de forma presencial y online, desde un enfoque cognitivo conductual. Soy especialista en trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y miembro de la Asociación Latinoamericana de Trastorno Obsesivo Compulsivo (ALTOC). Cuento con experiencia en el abordaje de ansiedad, crisis de pánico, fobias, depresión, adicción, proceso de duelo y orientación vocacional. Si crees que necesitas apoyo psicológico y deseas tener un acompañamiento psicoterapéutico adecuado, te invito a agendar una hora.

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Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología clínica de adultos
  • Psicoterapia cognitivo conductual

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D
Opinión verificada
Localización: Consulta Presencial Medisur Terapia individual

Excelente atención, profesional comprometido con sus pacientes, dedicado y atento.

A
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Tratamiento para Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Mi experiencia con el psicólogo Enoc ha sido muy positiva. Desde la primera sesión mostró una actitud empática, profesional y respetuosa, lo cual me permitió sentirme en confianza para hablar abiertamente. Su capacidad para escuchar sin juzgar y formular preguntas precisas me ayudó a profundizar en aspectos que no había considerado. Además, utiliza herramientas prácticas y estrategias claras que me han sido útiles en mi proceso emocional y personal. Valoro especialmente su puntualidad, claridad al explicar conceptos psicológicos y el seguimiento que da entre sesiones. Recomiendo ampliamente su atención por la combinación de calidez humana y solidez profesional.

N
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Consulta psicológica online

Atención empatica, profesional y muy efectiva.
Recomendado!


J
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Acompañamiento psicologico

Excelente profesional, volvería a atenderme con él


D
Opinión verificada
Localización: otro lugar Otro

A mi me genero demasiada confianza ya en la primera sesion,que casi nunca me pasa con los psicólogos a los que he ido, y lo mejor que en tan pocas sesiones me ayudo mucho a mejorar y me ofreció herramientas que si fueron eficaces, le agradezco mucho por haberme ayudado, es un excelente psicólogo.


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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cuál es la manera de diagnosticar el TOC conocido como obsesivo puro? Creo tener eso, aunque no he ido a ningún especialista. Planeo hacerlo pronto porque no vivo muy tranquila, pero me gustaria saber cuál es la forma que se tiene para identificarlo y si existe algún tratamiento efectivo.

Hola estimada, te felicito por tu interés que querer buscar ayuda.

Respecto a tu pregunta, el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y repetitivos (obsesiones) que generan un malestar significativo. Para aliviar ese malestar, la persona suele realizar ciertas acciones (compulsiones), que pueden ser conductuales o mentales.

En el caso del TOC puro, las compulsiones no suelen ser visibles para los demás, ya que la mayoría se realizan de forma mental, como revisar, rumiar, buscar certezas o neutralizar pensamientos. Aunque a simple vista parezca que solo hay obsesiones, en realidad también existen compulsiones, solo que son internas.

Mi sugerencia es que acudas a un profesional de la salud mental especializado en TOC, idealmente con formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y experiencia en la aplicación de la técnica de Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), que actualmente es el tratamiento con mayor respaldo científico para este trastorno.

Por último, es importante que sepas que, en algunos casos, la búsqueda constante de información en internet sobre tus obsesiones puede convertirse en una forma de compulsión. Por eso, lo más recomendable es que un especialista evalúe tu situación de manera personalizada y pueda orientarte con un diagnóstico adecuado.

Un gran abrazo!

Ps. Enoc Calfulaf Anavalón

el diagnostico T.O.C trastorno obsecivo compulsivo tiene cura o recuperacion?

Hola, gracias por tu consulta.

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) suele ser una condición crónica, pero sí es posible la recuperación. El tratamiento más efectivo, respaldado por la evidencia científica, es la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). A través de este enfoque, muchas personas logran que el TOC deje de interferir significativamente en su vida cotidiana.

Con el apoyo adecuado, se puede avanzar mucho en el manejo de los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Ps. Enoc Calfulaf Anavalón
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