Ps. Daniela Castillo Castro

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Experiencia

Psicoterapia Integral: Ciencia y Bienestar para recuperar tu equilibrio.

A veces, el mayor obstáculo para nuestra felicidad es creer todo lo que nuestra mente nos dice. Como siempre le digo a mis pacientes: No eres tus pensamientos; eres quien los observa, desde la consciencia.

Soy Daniela Castillo, Psicóloga de la PUCV con 12 años de trayectoria profesional. Mi enfoque une la Terapia Cognitivo-Conductual con una mirada Holística, entendiendo que somos un sistema donde mente, cuerpo y espíritu deben sanar en conjunto.

Cuento con formación complementaria en terapias holísticas (como técnicas de liberación y equilibrio energético) que integro en el proceso psicoterapéutico según la necesidad de cada persona

¿En qué puedo ayudarte? Especialista en adultos que atraviesan procesos de:

  • Ansiedad y Estrés: Para que dejes de vivir en el "futuro" y habites tu presente.

  • Depresión y Ánimo: Para reencontrar el sentido y la energía vital.

  • Autoestima: Para transformar esa voz crítica interna en una aliada.

  • Crisis de Angustia: Para dejar de vivir desde el miedo y avanzar.

  • Trastornos del Sueño: Conocerte es un proceso de hacer consciente lo que está en tu subconsciente.

  • Duelo: Permitirte integrar procesos dolorosos, sin juzgarte.

  • Trastornos psicosomáticos: para comprender y aprender a escuchar tu cuerpo, y que sea tu mejor aliado.

Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, profesional y profundamente humano, donde no solo hablemos de problemas, sino que construyamos herramientas prácticas para tu día a día.

Atención 100% online con flexibilidad horaria. ¡Agenda tu cita y comencemos a trabajar en tu bienestar hoy!

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Ps. Daniela Castillo Castro

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Transforma tu bienestar con un enfoque integral y profesional

¿Sientes que tu mente no descansa o que tus pensamientos dominan tu día a día? Como siempre comparto con mis pacientes: No eres tus pensamientos, eres quien tiene el poder de observarlos y decidir qué hacer con ellos.

Para quienes buscan un cambio real y profundo, he diseñado el Plan de Bienestar Integral. Un espacio donde unimos la evidencia científica de la Terapia Cognitivo-Conductual con una mirada Holística, trabajando mente, cuerpo y alma en conjunto.

¿Por qué elegir un Plan Mensual? La salud mental no es algo fortuito, es el resultado de la constancia. Al comprometerte con un proceso mensual de 4 sesiones:
- Establecemos bases sólidas para tu recuperación.
- Aseguramos la continuidad necesaria para ver resultados duraderos.
- Cuentas con un acompañamiento estructurado y profesional.

Detalles del Plan:
• Formato: 4 sesiones mensuales (Modalidad Online).
• Valor Preferencial: $150.000 (ahorro sobre el valor individual).
• Trayectoria: Respaldado por 12 años de experiencia profesional y formación en la PUCV, además de una especialización en Terapias Holísticas.

Invertir en tu salud mental es el primer paso para recuperar tu equilibrio y habitar tu presente con calma.
¡Agenda tu Plan hoy mismo y comencemos a trabajar en tu mejor versión!

05/01/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

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  • Primera visita Psicología

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Artículos

Trastornos del sueño

El trastorno del sueño es una alteración persistente en la calidad, cantidad o patrón del sueño que afecta significativamente el funcionamiento durante el día. No se trata de dormir mal de vez en cuando, sino más bien de un problema recurrente, y que afecta la salud mental, emocional, física y por ende, el desempeño diario de una persona. Un trastorno del sueño es un problema serio que puede afectar profundamente la calidad de vida. El enfoque ideal es integrativo, con prioridad en estrategias cognitivo-conductuales. En algunos casos se requiere el trabajo conjunto entre psicólogo, médico general o psiquiatra, y especialista en sueño para casos de mayor complejidad.


Angustia

La angustia es un estado emocional intenso y difuso, que se caracteriza por inquietud, malestar, o sufrimiento psicológico, y que a diferencia de la ansiedad, puede ser más intensa y paralizante, pero generalmente, de menor duración. Para la persona es difícil identificar la causa o el origen, ya que más bien está asociada a factores inconscientes, y se percibe como algo más "irracional", de ahí la importancia de trabajarla con psicoterapia. Algunos de sus síntomas pueden ser presión en el pecho, dificultad para respirar, sensación de desmayo, sudoración, desorientación, entre otros.


Estrés

El estrés es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que percibe como amenazantes, que nos ayuda a reaccionar ante dicha situación, pero cuando se vuelve un estado crónico, comenzamos a enfermar, afectando nuestra mente, emociones e incluso nuestro cuerpo. Es importante dejar de normalizar el estrés, ya que puede desencadenar en enfermedades que afectarán tu salud, tu calidad de vida, e incluso tus relaciones. También es importante identificar el estrés como un síntoma y no una causa, para poder tratarlo de la manera adecuada.


Ansiedad

La ansiedad puede manifestarse de diversas formas: preocupación excesiva, tensión muscular, fatiga, insomnio, falta de concentración, sudoración, etc. Esto puede ir afectando la calidad de vida, por lo que es importante acudir a especialista y recibir tratamiento adecuado. Desde la psicoterapia cognitivo-conductual (uno de los enfoques más efectivos en el tratamiento de la ansiedad), se trabaja modificando los pensamientos a la base, así como otras técnicas. La ansiedad es una experiencia compleja que involucra mente, cuerpo, emociones y conducta. Con el acompañamiento adecuado, es posible disminuir los síntomas y fortalecer habilidades para afrontar la vida con mayor equilibrio.

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Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

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20 opiniones

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  • E

    Atención profesional, cercana, muestra amplios conocimientos de su labor, la recomiendo totalmente.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias por tus comentarios! me ayudará a llegar a más personas que puedan necesitar de mis servicios.


  • M

    Daniela me ha acompañado de forma muy eficiente durante mi proceso, entregándome explicaciones claras que me ayudaron a entender mejor lo que estaba viviendo. Su calidad humana ha sido fundamental, ya que crea un espacio seguro donde es posible expresar todas las emociones que surgen en cada sesión. Gracias a su apoyo, he podido transitar mis emociones de una manera más amable. Ha sido una excelente profesional.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchísimas gracias por tus comentarios Marcela!


  • C

    Es Excelente profesional, me ayudo mucho en mi terapia, empatica, confidente, dedicada, cariñosa.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias por tus comentarios Camila!


  • E

    Excelente profesional empatica,cálida,es una persona que da confianza.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias Ema por tus comentarios!


  • C

    Muy buena experiencia. Profesional puntual, empática y preocupada en que uno logre entender. El que tenga conocimientos Terapias Complementarias además, para mi fue lo mejor. Me siento aún más Apoyada. Primera vez que accedo a Consulta Sicológica on line y ha sido una Grata experiencia con ella

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias por tus comentarios Cecilia!


  • D

    He mejora mejora mucho gracias a sus tareas y consejos. Siempre está preocupada de una enviando información de ayuda para mi proceso.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias Diego por tu opinión!


  • C

    Excelente profesional...cercana y atenta...te da la confianza y hace ver las cosas de otro punto de vista q es la holistica...

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias por tus comentarios! Me ayudará a llegar a más personas que lo necesiten.


  • M

    Agradecído de su atención, con explicación detallada y clara en el diagnóstico y tratamiento a seguir .. Muy conforme

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias Marco por tus comentarios!


  • C

    la recomiendo al 100000000000%, muy atenta a todo lo que se conversaba en las sesiones, precisa, detallada en la entrega de sus observaciones, muy profesional, diagnostico certero y entrega muy buenas herramientas para solucionar el diagnostico... sin duda la recomiendo a ojos cerrados.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias Constanza, tu opinión es muy importante! Ayudará a otros para conocer más de mí


  • Y

    Excelente profesional, empatica, con sólida formación.

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    Ps. Daniela Castillo Castro

    Muchas gracias por tu opinión!


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Dudas solucionadas

36 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días, tengo a mi hermana y hermano de 15 y 13 años respectivamente y están dentro del espectro, ellos no logran expresar sus emociones y tienen un rol demasiado pasivo para manifestar sus molestias, que me recomienda?
Claro también me gustaría que se pudiera trabajar con la familia

Buenas tardes, comentarte que, si bien existen diversos enfoques en la psicología que pueden ayudar en estos casos, recomendaría consultar por el Enfoque Sistémico, ya que justamente se enfoca en la mejora del grupo o familia, no solo de la persona de forma aislada. Saludos.

Ps. Daniela  Castillo Castro

Duda sobre Terapia de pareja

mi pareja me ignora durante semanas cuando hay un conflicto, se niega a hablar o a intentar arreglar los problemas, me responsabilice de todo lo que ocurre y nunca reconozca errores ni se disculpe, justificando siempre sus propias acciones. No hay ni una pisca de empatía, aún que me vea destrozada queriendo arreglar las cosas. ¿Cómo se aborda este tipo de dinámica y qué puedo hacer yo ante esta situación tan desgastante?

Buenas tardes. Lamento mucho el desgaste que estás viviendo; y comprendo el daño que puede llegar a generar en la salud emocional. El abordaje depende de la voluntad: si es mutua, lo ideal es terapia de pareja. Si no hay acuerdo, te sugiero iniciar un proceso individual para fortalecer tus propios límites y entender qué necesitas tú en esta situación.

Ps. Daniela  Castillo Castro
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