Ps. Constanza Otarola Bustos

Estimada, lamento mucho su perdida. Esta bien pedir ayuda a un profesional cuando siente que lo necesita. Los medicamentos en una etapa inicial son bien útiles al vivir un duelo y generar estabilización, pero siempre, más allá de si se encuentre incapacitada en alguna labor de su vida, es bueno acudir a un psicólogo e iniciar un proceso de acompañamiento que la ayude a poder vivir su dolor de la mejor manera y si ahora piensa que lo necesita no tiene nada de malo, al contrario, demuestra que en la actualidad quiere hacerse cargo de lo que le paso, y darle espacio, imposible pasar desapercibida una situación como la perdida de un hijo. La terapia psicológica la ayudara bastante a poder conciliar mejor esta situación, y junto con ello lograr disminuir esos sentimientos de tristeza y esas dificultades de conciliación del sueño. Sin embargo, si se considera muy triste, es bueno que realicé un tratamiento complementario entre psiquiatra y psicólogo, mucha fuerza, saludos.

Estimado, yo le recomiendo una terapia desde un enfoque psicoanalítico, que ahonde en la causa de su problemática en cuestión, que se enfoque en reflexionar él porque la altura se ha hecho tan presente en su vida, ya que no es solamente cuando usted se ve enfrentado a una situación en la que este presente la altura cuando se esta sintiendo mal, sino más bien, ya es una mentalización constante. De manera, que, se requiere comprender porque la repetición de la temática de la altura ha cobrado tanta importancia en su vida. Posiblemente este asociada a una situación traumática que no fue elaborada en su psiquismo u otra posibilidad sea que pueda ser su miedo a la altura, una posible acción defensiva, en la que ha fijado su mente solo en una determinada problemática, con el objetivo de no querer ver o enfrentarse a ciertas acciones, decisiones y/o personas en su vida. Pero la única manera de poder saber el por qué de su padecer y llegar a una consecuente disminución de sus efectos en su persona, es asistiendo a una terapia psicológica. Sin embargo, ya el primer paso lo dio, describiendo que la altura ya no puede ser parte crucial en su vida y que requiere realizar un cambio. Saludos, Constanza.