Ps. Bárbara Grace Crichton Garay

Psicóloga con enfoque sistémico y visión integral. Mi visión se basa en la creencia de que todos los aspectos de nuestro ser -físico, mental, emocional y espiritual- están interconectados y que la sanación y el crecimiento personal ocurren cuando atendemos cada uno de estos niveles que se nutren y potencian entre sí, creando una sinergia que nos ayuda a enfrentar los desafíos que se presentan de mejor forma y nos conduce a lograr un bienestar equilibrado que abre paso a la experimentación de una vida más plena, auténtica y significativa.

Dentro de mis sesiones de psicología presencial y según las características e intereses de mis consultantes, te puedes encontrar con la incorporación de instrumentos musicales que crean un ambiente sonoro armonioso que facilita la relajación, reduce el estrés, ansiedad, insomnio, pensamientos rumiantes, entre otros, beneficios que tienen un sustento científico.

Estoy comprometida en crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tu propio proceso.

Me encantaría tener la oportunidad de trabajar contigo y brindarte el apoyo que necesitas para alcanzar tus metas y vivir una vida plena y significativa. No dudes en contactarme para programar una cita o para obtener más información sobre mi enfoque terapéutico.

¡Gracias por tu atención y espero tener la oportunidad de acompañarte en tu viaje de transformación!

Atentamente,

Bárbara Crichton G.

• Estrés

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• Depresión

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• Angustia

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• Problemas de autoestima

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• Trastornos de ansiedad