Nut.
Alfredo Valdés García
Nutricionista
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Viña del Mar 1 dirección
Núm. Colegiado: 725418
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Experiencia
Sobre mí
Nutricionista formado por la Universidad Andrés Bello certificado en Microbiota Intestinal cursando Diplomado de Nutrición Deportiva.
Enfermedades tratadas
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Alejandro
Excelente profesional, dedicado en dar cada explicación y refleja compromiso con el paciente. Lo recomiendo 100%.
Nut. Alfredo Valdés García
Muchas gracias Alejandro , feliz de poder ayudarte !!!
Paulina Rivera
Atención personalizada, clara y dinámica.
Preocupado de sus pacientes,realizando seguimiento y acompañando el proceso .
Excelente profesional.
Nut. Alfredo Valdés García
Muchas gracias Paulina , espero seguir acompañando y aportando en el proceso!
Fco
Excelente serv y atencion. Dinamica. Personalizada la atencion
D. Moore
Explica muy detalladamente, totalmente recomendable.
Nut. Alfredo Valdés García
Muchas gracias Daniel! , felicitarte también por ser un paciente muy aplicado.
Monse
Muy puntual, me ayudo con todas las dudas que tenía sobre mi alimentación, me entregó una pauta de alimentación muy detallada. Estoy muy agradecida con el.
Camilo
Muy amable en la atención y se dió el tiempo de aclarar mis dudas, que no fueron pocas. El tratamiento hasta ahora va perfecto. Gracias!
Marcial Castro Cardenas
"Quiero compartir mi experiencia muy satisfactoria con el nutricionista Alfredo Valdes. Desde el inicio, supe que había encontrado al profesional adecuado. Las instalaciones eran excelentes y la ubicación conveniente. El demostró un profundo conocimiento y personalizó mis recomendaciones dietéticas. La comunicación fue clara y recibí un gran apoyo en todo momento. Gracias a el, logré mejorar mi salud, alcanzar un peso saludable y adquirir hábitos alimentarios positivos. Lo recomiendo ampliamente por su profesionalismo y pasión por ayudar a sus pacientes."
Marcia
Agradecer el profesionalismo y dedicación en la atención.
Rosa T.
Estoy contenta con la atención,me gusta la buena explicación en los detalles de los tratamientos,es muy profesional en su atención
Nut. Alfredo Valdés García
Muchas gracias Rosa, por ser una paciente muy aplicada y por dejarme acompañarla en su evolución de salud.
Andrea
Excelente profesional, me ayudó a ordenar mis hábitos alimenticios de manera, equilibrada y balanceada de acuerdo a mis requerimientos, además, de revisar en conjunto mis necesidades nutricionales de manera personal.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Soy una persona que come mucho y no logra subir de peso... es recomendable seguir alguna dieta o suplemeto? y de ser así la debe acompañar algún deporte específico...? Gracias
Buenas Noches
Por lo planteado veo que tu objetivo es subir de peso; Para subir de peso de manera saludable existen 3 aristas principales que son ingesta calórica con un superávit y macronutrientes controlados que se definen según tu condición de salud y tu tipo actividad física; la Actividad Física en determinará como debería evolucionar tu cuerpo en cuanto el trabajo que tu le entregues se generará un proceso de supercompensación y finalmente el descanso adecuado en tiempo y calidad porque es durante el sueño donde se produce la síntesis y recuperación fisiológica.
Si tomo elvenir en la mañana, puedo tomar alcohol en la noche???
No se recomienda el uso de alcohol durante el tratamiento con fentermina ya que esta combinación puede desencadenar efectos adversos como, Isquemia cardiaca (infartos), Desordenes psiquiátricos, Accidentes cerebrovasculares y Boca seca.
La vida media de la fentermina es de 8 horas, por lo que si va a consumir licor debe parar el consumo de fentermina desde 2 días antes, para que toda la fentermina se eliminade del cuerpo y no tenga efectos adversos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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