Ps.
Alejandro Quintana Kornblit
Psicólogo
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Santiago 1 dirección
Núm. Colegiado: 742
3 opinionesExperiencia
Tengo ademas formacion en terapia para trastorno limite de personalidad, Psicoterapia humanista transpersonal, psicoterapia sistemica constructivista y familiar. Tengo experiencia en intervenciones psicoterapeuticas con usuarios diagnosticados con trastornos de mayor complejidad.
Acompaño a pacientes adultos y adolescentes tanto en modalidad presencial, como tambièn on line. Ofresco un espacio de apoyo y contensiòn, acompañando en diferentes etapas vitales.
Especialista en:
- Psicología Clínica
Experiencia
Alejandro Quintana Kornblit
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Angustia
- Alcoholismo
- Duelos Patológicos
- Discapacidad intelectual
- Esquizofrenia
- Estrés
- Fobia social
- Problemas de autoestima
- Trastorno de control de impulsos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastorno del estado de ánimo
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
Experiencia
- Experiencia clinica en centro de salud comunitaria (COSAM) y en hospitales publlcos acompañando a usuarios con diagnostico de mayor complejidad y agudos usuarios
Formación
- Universidad San Sebastian ( Concepcion)
Consultas (2)
Consulta psicológica online • $30.000
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PM
Excelente profesional, muy dedicado, empático y comprometido. Accesible y trato cordial.
Muy recomendable.
Maria
Muy buen profesional, asertivo me senti muy comoda y
Armando Iturra
Alejandro es un excelente profesional. En su área, es un especialista con un gran conocimiento. Tuve la oportunidad de conocerlo en el hospital Felix Bulnes, la cual fue una experiencia reconfortante, pues me subió mi autoestima, la que tenía por los suelos. Un profesional muy empático, dedicado y con gran experticia. Lo recomiendo totalmente.
Ps. Alejandro Quintana Kornblit
Muchas gracias Armando. Te envio un gran saludo, esperando ademas , que todo este marchando muy bien.
Un abrazo ¡
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas de lo normal, siempre que entro a un nuevo trabajo, me siento muy agobiado, Y suelo renunciar muy rapido ( al primer o segundo dia), Ademas todos las cosas que me hacen sentir mal Quedan en mi cabeza durante mucho tiempo, Y me hacen pensar mucho en eso, Haciendo que me sienta cada vez mas mal, Aveces siento que no soy lo suficientemente bueno para lograr objetivos, Me siento inferior debil, y muy inseguro, Y aveces suelo imaginar como estarian los demas si yo ya no estubiera aqui, Estoy pensando en ir pronto a un psicologo.
Estimado; La ansiedad, responde a variados factores, entre los cuales se encuentran los biologicos y ambientales-interaccionales. Se puede ir trabajando esta sintomatologia mediante tratamiento médico psiquiatrico ( según corresponda) y psicoterapia, para adquirir habilidades de afrontamiento màs afectivas ante situaciones que temes, aprender a regular la ansiedad mediante algunos ejercicios, como por ejemplo, técnicas de relajaciòn, mindfulnes, respiración consciente, etc. Es recomendable ademàs desde un enfoque cognitivo-conductual, el ir identificando tus pensamientos más catastroficos ( generalmente no se relacionan con la realidad) para asi poder desplazarlos y orientarte de manera más objetiva en tu momento presente. Por ultimo estimado, te sugiero fortalecer tu autoestima, entendiendo que hay una historia detras de lo que dices de ti mismo. Es importante aprender a ser màs autocompasivos y menos autocriticos, reconociendo los muchos recursos que sin duda hay en ti. Un proceso psicoterapéutico te ayudaria mucho también en lo anterior.
Un abrazo.
Ps. Alejandro Quintana Kornblit
Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?
Buenos dias.
Lo que describes puede ser condutas en respuesta al estres y a una alta reactividad emocional e impulsividad. En psicoterapia se podria trabajar lo anterior, desde el reconocimiento de las emociones que estas sintiendo previo a estas acciones y al entrenamiento de habilidades de autocontrol mediante estrategias mindfulness y de DBT (terapia dialectica conductual). Una técnica que te pudiese servir, es el uso de hielo, poniendolo en las areas en que te haces daño, y aprendiendo además, a regular estos impulsos mediante ejercicios de respiraciòn consciente.
Espero que te hayan ayudado estas sugerencias.
Saludos cordiales.
Ps. Alejandro Quintana Kornblit.
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