Hola, Soy Valentina psicóloga clínica con un enfoque humanista:
Acompaño a adolescentes y adultos, que desean comprenderse mejor, aprender a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y atravesar momentos difíciles con mayor bienestar y calma.
Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, ofreciendo un espacio seguro, cercano y respetuoso y libre de juicios, donde puedas explorar tu mundo interno a tu propio ritmo.
Creo que cada persona tiene recursos y fortalezas que, en ocasiones quedan opacados por el dolor, la ansiedad o las experiencias de vida. Mi labor es acompañarte a reconectar con ellos y construir una relación más amable contigo misma/o.
Cuento con formación en Mindfulness, psicología positiva aplicada, primeros auxilios psicológicos, intervenciones en crisis de ansiedad, resiliencia y educación sexual integral.
Temas en los que puedo ayudarte:
Ansiedad y crisis de pánico - Regulación emocional
Autoestima y autoconocimiento - Síntomas depresivos
Pensamiento autolesivo o suicidas - Estrés y agotamiento emocional
Identidad de género - Procesos de cambio personal
La terapia puede convertirse en un espacio de encuentro, alivio y crecimiento personal. Si sientes que este enfoque resuena contigo, estaré encantada de acompañarte.
