Concepción 5 direcciones
Núm. Colegiado: 6940
57 opiniones¿Notas que lo que antes te funcionaba hoy ya no es suficiente?
A veces, el esfuerzo por estar bien no basta. Aparece un cansancio que no se quita durmiendo, una mente que no descansa por la preocupación y un cuerpo que empieza a avisar: tensión en el cuello, dolores de espalda o presión en el pecho que no sabemos explicar.
No es una falla tuya; es una señal de que tu forma de enfrentar los desafíos necesita una actualización.
¿Te sientes así?
Tu cuerpo te "pasa la cuenta" con dolores o insomnio que el descanso no alivia.
Estás atrapada en los mismos conflictos con tu pareja o familia y nada cambia.
Vives en "piloto automático", agobiada por el futuro y sin disfrutar el presente.
Enfoquemos el problema de forma distinta
Soy Ximena, psicóloga con 7 años de experiencia. Mi enfoque (Sistémico) no se queda solo en el pasado; nos enfocamos en el hoy para identificar los "nudos" de tu rutina y transformarlos en soluciones.
Trabajaremos para que logres:
Entender las señales que tu cuerpo y tus emociones te envían.
Romper círculos viciosos en tus relaciones y contigo misma.
Vivir con liviandad, dejando atrás el "modo sobrevivencia".
Hablemos antes de empezar
Para tu tranquilidad, una vez que agendes, coordinaremos una llamada breve. Así nos conoceremos, me contarás qué te preocupa y resolveremos dudas sobre cómo trabajaremos.
Regálate este espacio de alivio. Elige tu horario y comencemos.
Psicólogo
Colo Colo 379, Concepción 4070133
Atención presencial en Colo Colo 379, Concepción.
Atención online.
Puedes revisar en el calendario la disponibilidad horaria de ambos servicios.
Cualquier consulta previo a la reserva, no dudes en utilizar la mensajería de Doctoralia y/o WhatsApp.
01/04/2026
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Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
57 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Llegué a terapia en un momento difícil de mi vida, y encontrar a esta psicóloga fue acierto, es una profesional muy preparada, cercana y comprometida con sus pacientes. La recomiendo con total confianza
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias por la confianza!
Ximena ha sido de muchísima ayuda y acompañamiento en mi proceso de duelo de mi abuela. Nos preparamos desde la noticia del diagnóstico, lo que fue de tremenda ayuda al momento de afrontar el desenlace. Recomendada!
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Gracias por dejar tu opinión, sin duda los procesos de duelo son difíciles, pero estar acompañada/o lo hace más llevadero.
Ximena es muy amable, me sentí muy segura en las sesiones con ella y me ayudó a sanar cosas que me estaban haciendo daño, la recomiendo 100%, estoy muy agradecida de haberla conocido
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Josefa, muchas gracias por tu opinión, gracias por permitirme ser parte de tu proceso
Agradable cita. Empática y amable. Puntual y muy transparente
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias por tu opinión
Excelente profesional, muy cordial.
La recomiendo.
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias!
Muy bkn la experiencia de la terapia. Super empática
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias Cristian por dejar tu opinión
Estoy muy contenta con el trabajo que realiza Ximena, a pesar que aún no termino mis sesiones he sentido cambios y alivios a la situación que me aquejaba... Sin duda la recomiendo por su atención y calidez en cada sesión.
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Gracias por tus comentarios, seguiremos trabajando juntas hasta lograr tus objetivos!
Estoy empezando mi terapia con Ximena y me he sentido súper cómoda, es amable, me escucha con atención y va conectando cosas que no entendía de mi vida, estoy muy contenta de haberla encontrado.
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te sientas cómoda en este proceso!
Llevamos pocas sesiones, pero me siento, confiada que lograré muchas cosas con su apoyo y orientación
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias Bárbara, trabajaremos juntas para lograr tus objetivos!
Ximena es una excelente profesional . La recomiendo 100% súper asertiva , comprensiva y comprometida me siento feliz de conocerla y saber que cuento con su sabiduría
Ps. Ximena Fuentealba Vidal
Muchas gracias por dejar tu opinión
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago
Hola, qué bueno que con 5 días de tomar melipass ya te sientas más tranquila, si el uso es constante deberías poder ver los efectos alrededor de la segunda semana. Si sigues sintiendo ese "miedo en el estómago" es recomendable que consultes con el médico que te lo recetó para ver si la dosis es la adecuada para tu situación. Por otra parte, el trastorno de ansiedad y estrés postraumático tienen a tu cuerpo en alerta, hay que darle tiempo para que pueda estabilizarse. Si continúan los síntomas puedes complementar con terapia para aliviar ese miedo. Saludos
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
Una forma sencilla de diferenciar ansiedad de estrés es el gatillante.
El estrés es una respuesta a un factor externo específico como una evaluación, una situación laboral, una conversación difícil. Una vez que la situación pasa, el estrés se va y todo vuelve a la calma (si vives periodos prolongados de estrés podría volverse crónico, pero es identificable el gatillante).
Por otra parte, la ansiedad, tiene que ver con una reacción de anticipación a un peligro o situación que puede no existir, es como ese miedo anticipatorio a que pase algo. La ansiedad en sí, no es mala, es una reacción de miedo que busca protegerte, sin embargo, si se vuelve desproporcionada y afecta en tu funcionamiento diario, es mejor buscar ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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