Tengo 42 años y me detectaron espolón calcáneo en mi talón derecho y leve en el izquierdo y uso plantillas

No necesariamente precisara de Cirugia. Seguramente su Traumatólogo evaluará las mejorias con la plantillas y puede que le indique Kinesioterapia que en muchos pacientes mejora los sintomas. El espolon es una formación ósea (de hueso) por lo que el dolor es por un tema mecánico. La última de las opciones de su Traumatólogo será la Cirugía. Use sus plantillas con todo calzado y no ocupe chalas.