Sufro de trastorno ansioso hace 3 meses el primer mes fue terrible con los sintomas, estos dos meses

Buenos días,
Los síntomas de ansiedad pueden variar en intensidad y forma, pueden incluir sintomatología física y también pensamientos intrusivos; por eso es muy importante que consulte a un especialista quien le ayudará a evaluar si requiere además alguna intervención de tipo farmacológica. Los trastornos de ansiedad no tratados pueden llegar a complicarse sin el tratamiento adecuado, la psicoterapia, el manejo conductual, los cambios de rutina y muchas otras alternativas son necesarias. Le sugiero consultar, de esa forma de seguro podrá sentirse mejor, ánimo!

Estimada, el proceso de eliminar un trastorno va en diferentes etapas, cuando es muy aguda la sintomatologia, se piensa en prevenir las crisis mayores para ello, el uso de Sertralina sumado a algun medicamento SOS, que puede ser clotiazepam, ayuda bastante luego de ello es entender cuando, donde y porqué, le pasa, una vez que va comprendiendo todas las aristas, incluso desde la psicoeducación, la mente va modificante su estructura neuronal, donde esta ligado el miedo y emociones, intentando que esta vaya forjando pensamientos e ideas mas positivas, los trastornos de ansiedad en mi experiencia se relaciona con los vinculos, es por ello que es recomendable entender no solo su sintoma sino tambien el porqué le pasa, suerte no deje de trabajar con equipos, que tengan expertis y evite tener crisis, sino se transformaran en fobias que son mas dificiles de tratar, espero haber sido de ayuda.

Hola ,
Le sugiero buscar a un psicologo cognitivo conductual que le enseñe a pensar de forma racional y no generará más el malestar emocional.

Saludos y ánimo