Sentis
Hola yo empece a tomar sentis y el primer mes viaje harto mi peso era 95 y el primer mes quede en 84 y el segundo mes baje 2 kilos a qué se debe que el segundo mes baje menos si es hecho la misma dieta y ejercicios?
2 respuestas
Es normal, siempre que te sometes a un régimen de dieta y ejercicios, las primeras 2 a 3 semanas pierdes más peso debido a que parte de ese peso corresponde al agua retenida en nuestro cuerpo, en las siguientes semanas, la cantidad de agua retenida es menor y por eso notas la diferencia. NO te desanimes, sé constante.
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Hola, es normal que la pérdida de peso sea más rápida al inicio y luego se desacelere, incluso haciendo la misma dieta y ejercicio. Esto ocurre porque el cuerpo se adapta y el metabolismo puede bajar un poco. Si quieres, puedo ayudarte en consulta para ajustar tu plan y optimizar tus resultados de forma segura y efectiva.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.