Quiero empezar a cuidarme pero nose que método escoger fui a un ginecólogo y me recomendó acotol aco

Quiero empezar a cuidarme pero nose que método escoger fui a un ginecólogo y me recomendó acotol acorde a mi edad pero quiero consumir algo que sea efectivo y no me haga mal ya que sufro de muchos dolores y sangro mucho en el período de mi menstruación aparte sufro de anemia gastritis y Colón irritable Que será mejor pastillas o Inyeccion mensual Quiero saber una descripción certera de cada método para saber cuál es mejor para mí