Que tipo de terapia debemos tomar con mi pareja para poder solucionar nuestros problemas?

Si bien es cierto que la perspectiva sistemica puede ayudar notablemente en la comprensión de su relación, es la voluntad y disposición de cada uno a encontrar un punto de (re)unión que les permita analizar y comprender por qué están hoy necesitando acompañamiento psicoterapéutico. Mucho ánimo en el proceso.

Buenos días. Le recomiendo asistir a un terapeuta de pareja con la finalidad de evaluar cuales son las problemáticas que les pueda estar afectando la relación, pudiendo diferenciar si es necesario trabajar en conjunto con la pareja o terapia individual para uno o ambos miembros de la pareja por separado. Saludos cordiales

Terapia de pareja.Suerte a ambos.

De acuerdo con mis colegas, mas aun existen los terapeutas de pareja cognitivo conductuales.

un terapeuta sistemico familiar les ayudaría mucho tb
saludos y suerte!

Completamente de acuerdo con lo planteado por los colegas, sin embargo es importante mencionar que ambas personas tengan el deseo de generar un cambio asumiendo que existe una dificultad en la cual necesitan ayuda.

Hola, le recomiendo que acudan a terapia de pareja, para evaluar los problemas que están teniendo y poder resolverlos.

Debe tomar en cuenta que para que una terapia de pareja funcione ambos miembros de la pareja deben participar de ella de común acuerdo, de forma activa.

Saludos

Las parejas trasvasijan los problemas no resueltos de su infancia en la relación y como un espejo proyectan los conflictos que padecían sus padres, lo que provoca que se frustren al no lograr superarlos. Recomiendo una terapia de pareja que resuelva primero el daño infantil y que luego aborde las heridas vinculares. Saludos Cordiales

Buenas Tardes! más que el tipo de terapia es que puedan acudir a un especialista en parejas que pueda encauzarlos en sus disyuntivas y puedan profundizar como parejas los conflictos que puedan estar experimentando y además les de confianza. Es necesario también que ambos estén dispuestos a llevar este proceso terapéutico en un ambiente de tranquilidad y cercanía. Saludos!

Le sugiero dependiendo de las condicionantes terapia de pareja cognitivo conductual o terapia sistémica.
Saludos

Eso dependerá del trabajo y el área en el que quieran trabajar, pero el espacio de terapia de parejas puede ayudarlos a trabajar distintas temáticas.
La terapia de parejas tiene como objetivo poder co-construir (entre consultantes y terapeuta) una relación (juntos o separados) que te permita a ti y tu pareja poder vivir o moverse con bienestar, tranquilidad y mayor libertad. Esto abarca cualquier área de sus vidas que se ponga en juego frente a su relación, lo cual la mayoría de las veces (si no todas) hace referencia a todos lo ámbitos de nuestras vidas, especialmente si tiene una larga historia como pareja.

Terapia de pareja, este es el espacio donde ustedes pueden explorar sus dificultades y resolverlas, aprender que es ser pareja, en que pilares se sostiene una pareja, que podemos hacer para crear ese espacio de intimidad emocional, sexual, racional. Es un espacio privado, íntimo, sin juicios. Que tengas buena tarde.

Existen diversos enfoques en psicoterapia, todos utilizan diferentes técnicas pero pueden ser igualmente efectivos, en mi caso utilizo la psicología integrativa, aplicando diversos enfoques de acuerdo a las problemáticas que presenten, buscando la más adecuada para conseguir soluciones rápidas y eficaces.

Hola: Un psicólogo/a especializado en terapia de pareja es lo recomendable. Participar de un proceso así puede ser de gran ayuda para que la pareja logre alcanzar una nueva reorganización, que le permita enfrentar de mejor modo los distintos desafíos que implica crecer en pareja. Saludos.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta!
Yo les recomendaria en mi experiencia personal una perspectiva sistemica que puede ayudar notablemente en la comprensión de su relación.
Les deseo mucho exito!

Buenas tardes, cómo está?
Sería muy bueno que tomara terapia psicológica de pareja, así saber qué es lo que podrían trabaja en conjunto para solucionar sus conflictos.
El profesional de psicología les ayudará en qué camino seguir, según lo que ustedes necesiten.
El trabajo terapéutico es específico para cada pareja y sus situaciones.
Que les vaya muy bien.
Saludos.

Hola, te recomiendo hacer una terapia de pareja de línea sistémica, un gran abrazo y mucho éxito.

Hola, existen diferentes opciones terapéuticas para abordar los problemas de pareja, y la elección de una u otra dependerá de la situación específica de cada pareja. Algunas opciones terapéuticas que pueden ser útiles para solucionar problemas de pareja incluyen:
1. Terapia cognitivo-conductual: Esta terapia se centra en identificar y desafiar pensamientos y comportamientos disfuncionales que contribuyen a los problemas de pareja. La terapia puede incluir técnicas como la reestructuración cognitiva, la exposición y la prevención de respuesta, y el entrenamiento en habilidades de afrontamiento.
2.Terapia de pareja: La terapia de pareja es un proceso que dirige un psicólogo experto, en el que se dota a una pareja o a un matrimonio de nuevas herramientas que les permita resolver los problemas de comunicación, la gestión de crisis, la empatía y la construcción de una relación saludable.
3. Entrenamiento en habilidades de comunicación: Aprender habilidades de comunicación efectiva puede ser útil para mejorar la comunicación y reducir los conflictos en la relación.
Es importante buscar el apoyo de un profesional de la salud capacitado en terapia de pareja para recibir orientación y asesoramiento personalizado. Además, es fundamental estar dispuesto a compartir tus experiencias y emociones de manera abierta y honesta durante las sesiones de terapia, lo que permitirá al profesional de la salud proporcionar un tratamiento más efectivo y personalizado.

Hola, debe ser alguna terapia con orientación sistémica, saludos

Hola, en este tipo de casos siempre será más efectivo poder abordar la situación desde un lugar que permita mirar todas las variables, por ende una terapia sistémica te puede ayudar a generar cambios significativos y para el largo plazo. Igualmente es importante contar con la disposición y energía para empujar al proceso para que les sirva como pareja. Mucho éxito !

Hola. Terapia de pareja, si es sistémica mucho mejor, siempre que ambas partes estén dispuestos por voluntad propia en participar. Saludos.

Buenas tardes, un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te recomiendo que busquen un profesional con experiencia y formación en terapia de pareja. En este espacio podrán encontrar la raíz de los temas emocionales y de dinámica que han generado estos problemas en su relación, y poder trabajarlas adecuadamente. Mucho éxito.

Buenas tardes,

Quizá uno solo puede asistir a una evaluación con psicoterapeuta y en esa sesión determinar cómo comenzar, si debiese ser una terapia de pareja o individual en primera instancia .

Saludos

Hola!! Gracias por tu pregunta. Si ambos están dispuestos a trabajar en su relación, una excelente opción sería asistir a terapia de pareja. En ese espacio, junto con la guía de un psicólogo, podrán abordar las problemáticas y preocupaciones que cada uno tiene en la relación. Este proceso les permitirá explorar posibles soluciones y establecer acuerdos, teniendo en cuenta que cada persona aporta su propia historia y puede cargar con heridas emocionales, entre otros factores. Les deseo mucha suerte!

Como psicólogo experto, te planteo esta reflexión: ¿los problemas en una relación surgen por lo que falta en el otro o por lo que no logramos comunicar? Muchas parejas buscan soluciones rápidas, pero el verdadero cambio proviene de entender lo que cada uno aporta al conflicto y, sobre todo, lo que ambos están dispuestos a construir juntos. No se trata solo de salvar la relación, sino de transformarla en un espacio de respeto, comprensión y crecimiento mutuo. ¿Están listos para mirarse más allá de los reproches y descubrir lo que realmente necesitan? Si la respuesta es sí, escríbeme. En una terapia humanista, trabajaremos juntos, respetando sus tiempos y ayudándolos a abordar los temas que realmente importan, sin juicios ni imposiciones.

hola ,lo más recomendable es terapia de pareja con un psicólogo o terapeuta especializado

Estimadx, para solucionar problemas con su pareja, es necesario definir tales problemas y de acuerdo con eso, determinar una terapia de pareja o individual para cada uno.

Hola, en relación a su pregunta le sugeriría las siguientes posibilidades:

Plan a: Si ambos están disponibles y movilizados en ser ayudados, Terapia de Pareja.

Plan b: Si uno de los dos es quien se moviliza y se dispone a ser ayudados, sin existir un acuerdo o consenso junto a su pareja de solicitar ayuda profesional, le sugiero pedir una hora de Terapia de pareja y asistir de manera individual a su primera hora.

Plan c: Si uno de los dos es quien se moviliza y se dispone a ser ayudados en resolver problemas de la relación de pareja, y la otra persona de la relación de pareja menciona no considerar ayuda profesional para resolver sus problemas; le sugeriría pedir una hora de psicoterapia individual a quien este interesado (a) en pedir ayuda.

Saludos.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Una terapia de parejas, centrada en soluciones

Hola, buenas tardes.
Existen varios enfoques que pueden ser útiles en terapia de parejas, va a depender de la problemática en específico. Por ejemplo podría ser terapia enfocada en resolución de conflictos, terapia cognitivo conductual aplciada a parejas, terapia con enfoque sistémico. O una psicoterapia integrativa, que incluya estrategias de distintos enfoques. Saludos!!!

En Psicología, hay muchos enfoques, para una terapia de pareja puedo sugerir el abordaje sistémico, ahora esto tiene mucha relación con la temática qué se desea trabajar, así qué es bueno qué al contactar un profesional puedas pedir la orientación necesaria antes de agendar.

Terapia sistemica

Terapia de pareja simplemente, con psicoterapeuta.
Es importante que ambos se sientan cómodos y construyan confianza con el o la terapeuta.

Un abrazo

Recomiendo una psicoterapia cognitiva conductual con aportes desde la teoria del apego, en primera instancia de manera individual. La terapia cognitiva conductual permite detectar eventuales ideas estrechas o irracionales en torno al amor de pareja y el aporte de la teoria del apego despliega prácticas que construyen un vínculo sano y seguro.