Que tipo de regime se debe hacer para diabetes 2?

Se debe llevar un régimen sin Azúcar (Sacarosa), es decir no puedes consumir azúcar de mesa, ni ningún alimento que la contenga, tales como Jugos, Bebidas, mermeladas, golosinas, ect. Además de 1 orden en los horarios de alimentación.

Igual debe ser evaluada de forma personal, es muy importante disminuir los alimentos de altos índices glicemicos como por ejemplo las pastas, derivados de la harina y como decía la colega cualquier alimento que contenga azúcar. Es muy importante realizar ejercicios fisicos, le recuerdo que debe empezar con ejercicios poco intensos como por ejemplo caminar e ir aumentado la intensidad paulatinamente; sí hace ejercicios no solo se sentirá bien físicamente sino también patológicamente y además su glicemia estará más controlada.

Estimada desde el aire emocional, es necesario evaluar el amor propio, que sucesos se han manifestando anteriormente al diagnóstico de la diabetes. Además de ello, indicar que se implementan dietas estrictas, donde los paciente la comienzan al " pie de la letra", sin embrago durante el proceso se desbordan y comienzan en aumentar la cantida de alimentos que favorenen la diabetes, es por ello, que es necesio incorporar un hábito alimenticio saludable de forma paulatina. Por ejemplo, si en una taza de té, café, leche le incorporaban 4 cucharadas de azúcar, disminuir 1/2 cucharada, posteriormen ir disminuyendo el consumo, lo que indicará que el organismo necesita adaptarse a un nuevo hábito alimenticio. Considero que es un factor que no se considera al intervenir en la diabetes y en otras enfermedades de hábitos de vida. La diabetes debe considerarse su tratamiento de forma integral, así mismo, otras enfermedades. Saludos.