Que puedo hacer para bajar la hemoglobina glicosilada de 8.5 a 6.5 Porfavor necesito una orientación

Es importante realizar una dieta baja en carbohidratos es decir arroz papa pastas dulces en exeso ya que tambien se convierten en grasa aumentar el consumo de fibra en la dieta actividad fisica para asi modificar el metabolismo acelerarlo es importante en base a la talla y el peso del pcte ademas de la edad se podrian dar mas concejos individulizados debe evitar factores de riesgo modificables habito del tabaco colesterol y trigliceridos altos el sedentarismo obesidad abdominal espero haber aportado en algo a sus dudas buenas tardes

Un gusto saludarte. Lo primero que debes considerar es hacer cambios considerables en tu alimentación, ya que más que tu medicamento, tu dieta, no sólo es parte del tratamiento sino que es el tratamiento. Los estudios más recientes han demostrado que más que contar carbohidratos la restricción de productos de origen animal (por su contenido en palmitato - un, ácido graso saturado) y una dieta basada mayormente en frutas, verduras, legumbres y cereales puede no sólo regular tu azúcar y hemoglobina glicósilada sino que revertir algunos casos de diabetes. Si quieres instruirte más del tema y conocer los últimos estudios de nutrición explicados de forma simple y clara, te recomiendo dos libros "Comer para no morir, de Michael Greger" y "The China Study de T. Colling Campbell". Saludos.