Padezco de colon irritable, es beneficioso tomar omega 3, 6 y 9?
Padezco de colon irritable, es beneficioso tomar omega 3, 6 y 9?
1 respuesta
El uso de omega 3, 6 y 9 en el síndrome de intestino irritable no está completamente respaldado por la evidencia científica, pero algunos estudios sugieren ciertos beneficios, especialmente del omega-3. Lo ideal es obtener estos ácidos grasos de una dieta equilibrada en lugar de suplementos.
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