Mi hija y yo somos alergicas a algo que no sabemos. Pero en estas fechas siempre con mucho estornudo

Mi hija y yo somos alergicas a algo que no sabemos. Pero en estas fechas siempre con mucho estornudo se nos tapa la nariz y este ha sido peor porque se nos cierra la garganta al grado de respirar como una persona asmática. A donde puedo ir? ya que no gusta automedicarme.