Mi esposa esta sufriendo una crisis de pánico, que puedo hacer para ayudarla, ya he tratado con respiraciones,
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Mi esposa esta sufriendo una crisis de pánico, que puedo hacer para ayudarla, ya he tratado con respiraciones, con música, con frases tranquilizadoras, etc. pero sigue pensando en que tiene mal de orin y que ya esta mala de los riñones, y que la van dializar, etc. tiene miedo a morirse.
Las crisis de pánico tienen buen pronóstico en general. La clave es cambiar la forma irracional en la que su esposa está pensando (errores del pensamiento, catastrofizacion, etc.), para luego enseñarle técnicas de solucion de problemas, técnicas de afrontamiento y tecnicas de relajación. De esta forma solucionamos para siempre las crisis de pánico sin ayuda de medicamentos y de forma definitiva.
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Me imagino debes estar muy angustiado tratando de ayudarla, tu apoyo es fundamental en estos momentos para ella, pero te recomiendo que vaya por ayuda profesional cuanto antes. Es importante que se mantenga en psicoterapia y en tratamiento farmacológico con algún psiquiatra de manera complementaria.
Saludos y exito
Saludos y exito
Es una vivencia muy compleja para quien la experimenta y lo que normalmente hacemos es querer ayudar a calmar los síntomas. Claro que su sanación camina por la via de su expresión y recomprensión de lo que sucede. Por eso es muy sugerible que la acompañe un psicologo y asi aprenda de estas crisis y se fortalezca, volviendo a estar bien.
Saludos
Saludos
El desequilibrio del sistema de alerta del organismo por sobrecargas emocionales, físicas, patológicas, etc. tiene un tremendo impacto sobre la mente de la persona, mediado por una cascada de mecanismos fisiológicos complejos que tratan de lidiar contra el estrés en general.
El gran primer paso para ayudar a su señora es que un profesional entrenado y capacitado haga psico-educación, ya que ella en realidad cree que le va a suceder la fatalidad, incluyendo que va a morir (catastrofización); junto al tratamiento psico-médico específico.
Yo trataría la angustia y ansiedad primero para después hablar con ella sobre lo que le pasa, explicarle el porqué piensa lo que piensa y vivencia lo que vivencia, para después continuar con medicina reguladora de sus sistemas descompensados, más psicoterapia hasta llegar a la curación, que en el caso del Pánico es posible. Saludos.
El gran primer paso para ayudar a su señora es que un profesional entrenado y capacitado haga psico-educación, ya que ella en realidad cree que le va a suceder la fatalidad, incluyendo que va a morir (catastrofización); junto al tratamiento psico-médico específico.
Yo trataría la angustia y ansiedad primero para después hablar con ella sobre lo que le pasa, explicarle el porqué piensa lo que piensa y vivencia lo que vivencia, para después continuar con medicina reguladora de sus sistemas descompensados, más psicoterapia hasta llegar a la curación, que en el caso del Pánico es posible. Saludos.
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