Me opere de manga gástrica hace 2 años baje 30 k el primer año, el segundo comencé a subir de peso,
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Me opere de manga gástrica hace 2 años baje 30 k el primer año, el segundo comencé a subir de peso, por tema económico no pude seguir con los controles,tengo una ansiedad terrible he hecho dietas pero, vuelvo a subir ya he subido 15 k,mi cuerpo asimila todo estoy angustiada,no se que mas hacer?
La cirugia Bariatrica no funciona sola, sino que requiere un cambio profundo de estilo de vida.
Para recuperar la baja de peso lo que debes hacer es retomar los hábitos saludables: comer cada 3 horas (cantidades de 200cc) y hacer actividad física.
Vuelve a los controles con tu equipo, ya que es la mejor forma de trabajar los hábitos y aprender a manejar la ansiedad.
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Los resultados son más exitosos trabajando con equipo multidisciplinarios.
La mayoría de nuestros pacientes lo hacen sin la necesidad de medicamentos para la ansiedad.
La Nutrigenómica es una buena herramienta para alimentación personalizada y genéticamente recomendada!
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