Llevo dos meses bajando de peso con alimentación y ejercicios(de 93 a 81 kg), pero tengo mucha grasa
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Llevo dos meses bajando de peso con alimentación y ejercicios(de 93 a 81 kg), pero tengo mucha grasa aún, me sirve tomar orlistat, solo por dos meses ??
El orlistat solo sirve para que tu cuerpo no absorba la grasa de las comidas cercanas a la toma del medicamento, tiene cero relación con la grasa corporal.
Te animo a que visites a un profesional nutricionista para seguir una alimentación enfocada a tus objetivos.
Saludos.
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Los errores dietéticos lo pueden llevar a un desequilibrio energético entre la ingesta y el gasto de energía.
El tema es que la alimentación no es la misma para todos, es personalizada y genéticamente recomendada.
Los medicamentos sólo los estrictamente necesarios después de una nueva evaluación clínico-metabólica y multidisciplinaria.
La idea es lograr el equilibrio sin pasar hambre , de modo paulatino y controlado!
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