la ansiedad realmente es una enfermedad grave? Le podra dar a cualquier persona? No significa que por
4
respuestas
la ansiedad realmente es una enfermedad grave? Le podra dar a cualquier persona? No significa que por padecer esto uno sea loco? En mi casa me hacen sentir muy mal por sufrir este mal.que puedo hacer?
El exceso de ansiedad puede darnos la sensación de perdida de control, lo cual puede confundirse con locura.
La ansiedad es producto de creencias irracionales que nos llevan a ver de forma catastrófica determinadas situaciones, al corregir estas creencias irracionales y errores del pensamiento podemos bajar de forma significativa la ansiedad. Como complemento además podemos adquirir estrategias de afrontamiento y resolución de problemas, relajación, respiración y cambios de ciertos habitos que favorecen la aparición de la ansiedad.
Saludos
Animo!
La ansiedad es producto de creencias irracionales que nos llevan a ver de forma catastrófica determinadas situaciones, al corregir estas creencias irracionales y errores del pensamiento podemos bajar de forma significativa la ansiedad. Como complemento además podemos adquirir estrategias de afrontamiento y resolución de problemas, relajación, respiración y cambios de ciertos habitos que favorecen la aparición de la ansiedad.
Saludos
Animo!
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
La ansiedad no es un síntoma grave, por ningún motivo se trata de locura. Habría que evaluar al paciente por un buen tratamiento y citar a la familia para explicarle lo que significa esta sintomatología, para que puedan tener un trato más deferente con usted.
1= La ansiedad no es una enfermedad sino un síntoma y éste se puede deber a varias causas (Psicológicas y/o físicas).
2 = Si le puede dar a cualquier persona, y no es que le dé sino más bien todos tenemos ansiedad, el problema es cuando ésta se torna patológica. Por ejemplo todos tenemos presión sanguínea, pero ésta se puede considerar patológica cuando sube de ciertos parámetros. No obstante, en salud mental, la ansiedad se mide cualitativamente (en función a lo que reporta/relata el paciente). A diferencia de la presión que se mide cuantitativamente, en relación a una cantidad/valor.
3= La ansiedad no es necesariamente un signo de locura (psicosis).
4 = Una terapia que esté enfocada a regular la ansiedad y además incluya psicoeducación a su familia sería lo ideal para usted.
Saludos.
2 = Si le puede dar a cualquier persona, y no es que le dé sino más bien todos tenemos ansiedad, el problema es cuando ésta se torna patológica. Por ejemplo todos tenemos presión sanguínea, pero ésta se puede considerar patológica cuando sube de ciertos parámetros. No obstante, en salud mental, la ansiedad se mide cualitativamente (en función a lo que reporta/relata el paciente). A diferencia de la presión que se mide cuantitativamente, en relación a una cantidad/valor.
3= La ansiedad no es necesariamente un signo de locura (psicosis).
4 = Una terapia que esté enfocada a regular la ansiedad y además incluya psicoeducación a su familia sería lo ideal para usted.
Saludos.
La ansiedad es solo un síntoma de algo más profundo que puede estar pasandote. No te alarmes, pero si es importante que hagas algo al respecto. Esto puede ser desde incorporar a tu vida actividades que te ayuden a manejarla; ejercicio, Yoga, tecnicas breves de meditación tipo Mindfulness, hasta comenzar un proceso formal de psicoterapia. Personalmente, sugiero ambos caminos. De hecho, en un proceso de psicoterapia, tu terapeuta seguro te enseñará algunas estrategias de manejo de la ansiedad (con respiración por ejemplo) y además podrás conocer el motivo más profundo de ésta. Mucho éxito y que todo mejora. Saludos
Expertos
Preguntas relacionadas
- Todo escitalopram hace un mes, 10 mg pero en las mañanas igual tengo ansiedad y lloro, además de todavía sentirme algo bajoneada, me lo resetearon por ansiedad y crisis de angustia
- Hola mi hija tiene 12 años, desde los 9 años tiene diagnóstico de trastorno de ansiedad, el año pasado se mantuvo estable, este año con el inicio del colegio volvio la ansiedad, mantiene terapia psicologica, y equinoterapia semanal, toma sertralina 100 mg, 1 aripiprazol 1 diaria, SOS clotiazapan. He…
- Las fobias son un problema de ansiedad. Es conveniente que un adolescente tome antidepresivos para las fobias?
- No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias
- Tengo TAG y me da un dolor muy grande en el centro del pecho, como si estuviera aplastado. Me cuesta respirar y es muy doloroso. No es un ataque de pánico, suele durar entre 4 y 6 horas. ¿Qué puedo tomar para calmar el dolor?, ¿los antidepresivos disminuyen también los síntomas físicos de ansiedad?
- Cual es el mejor ansiolitico y que no produsca tanto sueño?
- Estoy con tratamiento psiquiátrico y psicoterapia por ansiedad, con Rize 5 mg al acostarme (22 hrs) desde el 5 enero y desde el 8 de febrero con Somno XR de 12,5 mg. Sin embargo, sigo con ansiedad y no duermo más de 4-5 hrs. ¿Se puede sentir angustia derivada del tratamiento?
- Estoy en tratamiento por colon irritable y por problemas de stress tomo nexium y lerogin, en alguna ouucasión puedo tomar cerveza de forma moderada?
- Hola, Neopresol puede subir de peso?
- Buenas tardes soy epileptica hace muchos años y tomo ( carbamazepina 200 mg 5 pastillas al día ) mi pregunta es la siguiente puedo tomar Escitalopram 10 mg? Sufro de ansiedad y depresión. Muchas gracias.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 239 preguntas sobre Ansiedad
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.