Hola. Tengo 31 años. Siempre he sufrido de mareos cuando tengo viajes largos en bus, metro, avión, e

Hola. Tengo 31 años. Siempre he sufrido de mareos cuando tengo viajes largos en bus, metro, avión, etc. Sin embargo, ahora sufro de fuertes náuseas, incluso en viajes cortos. Lo que hago es tomar domperidona cuando tengo un viaje largo y además siempre tengo una pastilla en mi cartera. Quiero saber si hago bien, porque he escuchado que es un medicamento que puede tener efectos secundarios a largo plazo. También quiero saber si existen medicamentos naturales que me puedan ayudar y si es necesario que vaya a un doctor para que me oriente. Gracias.