Hola quiero dejar el hábito de la masturbación, siento que tengo una verdadera adicción a esta práctica

Existen sexólog@s que pueden ayudarte. Algunos de ellos son psicólog@s, otros son psiquiatras, y si eres mujer hay un pequeño grupo que son ginecólog@s.
Suerte!

Le sugiero pueda comenzar un proceso terapéutico con un Psicólogo Clínico con especialidad en Sexología, yo tengo la especialidad, y esos temas concretos y puntuales se tratan desde la arista psicosexual.

Todas las conductas sexuales adictivas deben ser tratadas por un psicólogo especialista en sexología, sin embargo lo más probable es que su comportamiento sea sólo un indicador de un problema más complejo a tratar.
Saludos Cordiales

Buenas tardes
Le sugiero visitar a una psicologa clínico cognitivo conductual con especialidad en sexualidad.
Éxito

Buenos días.
Agregar a lo indicado por mis colegas, que el hábito de la masturbación compulsiva puede responder en diversas variables, entre ellas, una puede ser la necesidad de "descarga" por medio de esta práctica, de tensiones que pueden estar asociadas a conflictos de diverso tipo.
En general, es posible que tenga relación con inhibiciones importantes en el desarrollo psicosexual; en otras palabras, que pueda ser el resultado de represión o censura de pensamientos que poco aceptados por uno mismo.
Le sugiero consultar a un especialista.

A demás de todo lo dicho por mis colegas, también cabe aclarar que primero se debe determinar si en realidad el comportamiento entra dentro de los comportamientos adictivos o si es un síntoma de otro tipo de problemáticas, puede ser difícil y confuso para ti establecer la diferencia entre las dos y también puede ser necesario que se profundice en otros aspectos de tu vida para determinar otros síntomas o la razón de este. En cualquier caso, el especialista más idóneo para ayudarte es un psicólogo especialista en sexología.

Lo primero que le recomiendo es no angustiarse por el malestar que padece, y sin duda debe acudir a la consulta de un psicólogo clínico especialista en sexualidad, quien lo evaluará y lo ayudará con el origen del síntoma.