Hola que se puede usar para tener una buena erccion y para que el pene no se ponga lasio cuando esto

4 respuestas
Hola que se puede usar para tener una buena erccion y para que el pene no se ponga lasio cuando estoy en el acto ,tengo 66 años
Prof. Teresita Jeldes Diaz
Matrona, Sexólogo
Ñuñoa
Hola Lo ideal es tener más antecedentes para evaluar su caso en específico, saber si existe contraindicacion al uso de medicamentos, además sugiero terapia enfocada a la disfuncion sexual que presenta educando e informando las técnicas específicas para su condición.
Sugiero consultar para que esté tranquilo con el tratamiento y pueda disfrutar su sexualidad.

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Prof. Iván Ramírez
Sexólogo, Terapeuta complementario
Santiago
Es importante evaluar en cada caso las estrategias que puedan resultar efectivas para enfrentar las dificultades en la sexualidad, a veces pueden ser cambios de hábitos o ejercicios en específico. Así también el trabajo a nivel de las emociones es fundamental, así como de las creencias y expectativas sobre la sexualidad, por ejemplo trabajar la preocupación o ansiedad ayuda a disfrutar mejor de un encuentro sexual.
 Daphne Klein Reitich
Psicólogo, Sexólogo
La Reina
es importante primero saber a que se esta debiendo este deseo de ocupar este producto en el acto sexual , es muy importante ver la parte emocional tambien.
 Victor Cornejo Rosales
Terapeuta complementario
Santiago
Hola, gracias por tu confianza. Lo que preguntas es muy común, y hablarlo ya es un paso importante.

Desde mi experiencia como terapeuta sexual y de pareja, te puedo decir que a los 66 años es normal que la erección no sea igual que a los 20 o 30, pero eso no significa que no puedas disfrutar plenamente de tu sexualidad.

Para mejorar la erección y mantenerla durante el acto, te recomiendo considerar estas opciones:

Consulta médica primero:
Es fundamental hablar con un urólogo para descartar causas físicas como problemas de circulación, presión arterial, diabetes o medicamentos que puedan estar afectando. No te automediques.

Tratamientos eficaces:
Si el médico lo aprueba, puedes usar inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5, como sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) u otros similares. Ayudan a mantener la erección con estimulación sexual, y son seguros si tu salud general lo permite.

Cuidado del cuerpo:
La erección depende del flujo sanguíneo. Así que mantener una buena alimentación, moverte todos los días, dormir bien y evitar el alcohol en exceso ayuda mucho.

Conexión emocional y estimulación adecuada:
A veces el problema no es físico, sino que hay ansiedad, miedo a fallar o presión por “rendir”. En estos casos, trabajar la confianza, el juego previo y quitarse el apuro puede marcar la diferencia.

Complementos naturales (solo si el médico lo permite):
Algunos hombres han usado ginseng rojo, maca o L-arginina, pero su efecto varía y no reemplazan un tratamiento médico.

La sexualidad a los 66 puede ser plena, más conectada y mucho más rica emocionalmente. No se trata solo del pene erecto, sino de cómo te relacionas con tu cuerpo y el placer.

No estás solo en esto. Hay soluciones reales, y mereces vivir tu intimidad con libertad y disfrute.

Un abrazo grande,
Víctor Cornejo.

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