Hola, he buscado muchas "terapias con psiquiatras, incluido un neurólogo". Pero no he logrado éxito.

Hola!
Primero que todo, lamento mucho las experiencias que has tenido en tus visitas a especialistas, pues es difícil poder confiar en alguna orientación después de las contradicciones que se han producido en sus intervenciones.
Desde mi punto de vista profesional, te puedo comentar que efectivamente en tu caso es preciso realizar una evaluación desde la medicina psiquiátrica con un buen especialista. Esto debido a que cuando hay antecedentes de algún trastorno psiquiátrico dentro de la familia, pueden existir factores genéticos que es pertinente tener en cuenta a la hora de indicar medicación. Por otra parte, es importante indagar en factores biológicos y psicológicos que pudiesen estar a la base de tus problemas de sueño y concentración, tomando en consideración factores contextuales y emocionales. En este sentido, es preciso realizar una evaluación psicológica con el fin de evaluar la necesidad de una posible psicoterapia que ayude a mitigar tus síntomas con una adecuada compresión y elaboración de ellos. En mi caso, trabajo de manera integrativa, por lo que realizo una evaluación completa y derivaciones a otros especialistas en caso de ser necesario, contando con una red que me permite realizar un seguimiento de mis pacientes derivados.

Espero haber ayudado a responder tus inquietudes, y en caso de necesitar algún tipo de orientación, no dudes en consultarme.

Saludos

Antes de consultar con psiquiatra ¿realizó una evaluación médica para descartar otros factores?, la sintomatología que describe puede atribuirse no solo a causas piquiatricas, sino a procesos metabólicos, hormonales u otros motivos fisiológicos. Si no lo ha hecho le recomiendo consultar con un especialista en medicina interna.