Hola hace 1 semana tengo mucho temor tengo pensamientos suicidas pero no me quiero morir y eso me tiene

Junto con saludar y enviarte un abrazo fraterno, te aconsejo que urgentemente inicies un proceso de psicoterapia. Busca un profesional (psicologo/a) que te inspire confianza, ya que son procesos delicados los ha trabajar. Y desde ya refúgiate en tus redes de apoyo, amistades, familia, etc. Cualquier consulta, te dejo mi contacto maygonzalezc@udd.cl

Pese a que lo que describes es breve, da la impresión de que estuvieras atravesando por un periodo de profunda angustia y desesperación. El hecho de que tengas fantasías suicidas, pero al mismo tiempo no tengas el deseo de morir hace pensar que más bien estas sufriendo un intenso temor a ser arrasada por la angustia. Te sugiero al igual que las colegas que busques apoyo en una psicoterapia en la que sientas que puedas apoyarte y ser sostenida para ayudarte a atravesar esta situación, y poder comprender mejor lo que te esta pasando.

Estimada Te recomiendo consultar de manera urgente un psiquiatra y comenzar un proceso psicoterapéutico Es grave tener ideas suicidas, ya que podrían concretarse. Busca apoyo de tus familiares o seres queridos y pide que te lleven a un especialista. Si necesitas más orientación, te dejo mi mail paola.castillo@bienestarhumano.cl