Hola! Estoy con problemas de ansiedad y agorafobia, llevo casi 3 años sin salir a lugares lejanos de

Vivir con agorafobia es terrible y además es progresivo. La prisión de angustia en la que se “vive” se hace cada vez más estrecha si no se hace nada y uno sólo deja que avance. La agorafobia siempre tiene solución y tiene muchos tratamientos distintos, si tuviste una mala experiencia antes, no quiere decir que ningún tratamiento te sirva. La psicoterapia cognitivo conductual es también fundamental. Siempre hay alternativas, no pierdas la esperanza.

Hola!! creo que es importante el tema de la terapia; hoy en día puedes tener sesiones online. Te las recomiendo ;)

Estimada, creo que es bueno que estés en tratamiento con psiquiatra, sin embargo es súper importante que lo complementes con psicoterapia para poder abordar lo subjetivo del trastorno, el solo hecho de que estés pidiendo ayuda es un paso, si te das cuenta que necesitas apoyo, es importante hacerte caso, y buscar la manera más sencilla para ti, quizás hacer terapia online en una primera instancia puede ser más sencillo.

Buenas tardes, la agorafobia es una condición que paulatinamente avanza si no existe un control adecuado, generalmente se basa el experiencias vitales no tramitadas adecuadamente, por lo que es necesario acompañar una intervención medicamentosa con una terapia que le entregue herramientas para poder llegar a un buen puerto. Saludos ????