Hola buenas tardes,me gustaria saber si se puede tomar juntos omega 3 y centrun o hay que consumirlo

1 respuestas
Hola buenas tardes,me gustaria saber si se puede tomar juntos omega 3 y centrun o hay que consumirlo en horas diferentes,espero su atencion ,grasias.
Hola, cada suplemento se toma en diferentes horarios, depende mucho del suplemento. Para ello es importante evaluar para qué se está tomando y qué suplemento, dado que los multivitaminicos no necesariamente son la respuesta a todo y no todos los omega 3 son realmente eficientes, dado que la gran mayoría son aceite de pescado nada más, sin certificaciones.
Te invito a poder evaluar juntos el consumo de suplementos que sean lo más adecuados para ti.
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