Estoy tomando multivitamínico graviton,a la mañana cuando despierto y a la tarde para entrenar creat
Estoy tomando multivitamínico graviton,a la mañana cuando despierto y a la tarde para entrenar creatina, se puede?
3 respuestas
Si, aunque multivitaminicos no siempre son necesarios ya que es necesario cuantificar la alimentos para ver si realmente es necesario.
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Hola, no hay ninguna contraindicación con el consumo de ambos suplementos, ya que, tienen distintas funciones en el organismo. Saludos!
Estimado/a, sí se puede, ya que no existe interacción negativa entre Graviton y la creatina. Consumir el multivitamínico por la mañana optimiza la absorción de sus nutrientes con la primera comida, mientras que la creatina por la tarde favorece el rendimiento y la recuperación muscular de su entrenamiento. Solo recuerde que la creatina requiere constancia diaria (incluso los días que no entrena) y un consumo abundante de agua para actuar de forma eficiente.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.