Hola buenas tarde, yo espese control de obesidad con la Sentis hace 1 mes empece pesando 97 kilo mido
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Hola buenas tarde, yo espese control de obesidad con la Sentis hace 1 mes empece pesando 97 kilo mido 1.57 y tengo 35 años de edad no consumo comidas cada 3 hora pero desayuno un yogurt con galleta de soda y almuerzo ensalada y pollo estoy en 91 kilos esta bien lo que estoy comiendo? y te con galleta
Estimado/a,
Como ya fue escrito, lo ideal sería una asesoría profesional respecto a la alimentación. Asesórese por un Nutricionista competente.
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El tratamiento para la obesidad en general requiere un manejo que incluye aumento de actividad fisica diaria, control nutricional , descartar enfermedades como resistencia a insulina y problemas al metabolismo, y en algunos casos apoyo con medicamentos como Sentis u otros. La dieta suele ser uno de los aspectos mas importantes y es prudente verlo con un nutricionista con experiencia para que le sugiera un tratamiento permanente. Por lo dicho, no es posible evaluar su dieta de forma tan breve, y requiere ser evaluado integralmente por un equipo medico y nutricional. Saludos
Hola, considero que necesitas una mejor orientación porque la alimentación es clave para un plan saludable y duradero en el tiempo.
El desayuno tiene que ser con un diente de pan frances integral, ya que el pan frances o batido es el que tiene menos calorias y lo integral ayuda al transito intestinal ,ya que el sentis (fentermina) produce estitiquez, la comida debe ser cada 4 hrs, porque en la lactancia nuestras nodrizas nos daban la mamadera cada 4 hrs.
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