Hola buenas tarde tengo 35 años y mido 158,mi pesos es de 98 y hace dos semanas empece con la Sentis

Hola. El sentís sólo es un pilar. El ejercicio . Tomar mínimo dos litros de agua . Comer cada 3 horas . Porciones adecuadas . Ayudarán por completo en su objetivo.

Que lastima. Le tengo malas noticias. Haga lo que haga. Su probabilidad de fracasar es de 90%. Para estar en ese 10% que triunfara en los proximos 5 años, necesita un medico especialista, nutricionista, psicologo y kinesiologo, no se engañe, tiene la enfermedad mas glave que hay con los peores tratamientos. A pesar de hacerlo todo, que si debe intentarlo, considere la opcion de la cirugia.

Ya casi ni me sorprende eso de "la falta de tiempo". Nuestra salud merece tiempo, porque después, ya no habrá. Se meten y meten pastillas, se operan, porque estamos en los tiempos de la inmediatez. "No hay tiempo"... lamentablemente, esa excusa, le entregara a la postre, todo el tiempo de la eternidad. Es ahora cuando debe hacer el cambio de switch, el cambio del estilo de vida, acercarnos a la naturaleza y descubrir lo que pasa dentro de nosotros. Asesórese por un equipo, ni por una pastilla